Lekarze zauważają, że będzie to stanowić dobrą profilaktykę chorób układu sercowo-naczyniowego, a zwłaszcza udaru.
Taką informację przekazało Radiotrek, podaje URA-Inform.
Aby poprawić zdrowie tętnic, lekarze zalecają codzienne spożywanie ząbka czosnku. Nie trzeba go żuć, można go pokroić na kawałki i połknąć jak tabletkę popijając wodą.
Regularne spożywanie granatu, bogatego w witaminę C i polifenole, dobrze chroni także ścianki naczyń krwionośnych . Optymalne jest dodanie do diety tłustych ryb, zwłaszcza łososia. Ta ryba jest bogata w Omega-3. Wśród przydatnych produktów — oliwa z oliwek, która może regulować powstawanie płytek we krwi.
Aby oczyścić naczynia krwionośne, lekarze zalecają wypróbowanie prostego, a bardzo skutecznego i wydajnego napoju. Musisz wziąć szklankę mleka i dodać do niej szczyptę kurkumy. Przyprawa ta zawiera witaminę B6, która korzystnie wpływa na stan ludzkich tętnic.
Przypomnijmy, że już wcześniej donoszono o zapobieganiu zakrzepicy: wymieniono najlepsze napoje rozrzedzające krew.