Zakończenie mycia włosów płukanką zimną wodą jest od dziesięcioleci podstawą wielu zabiegów kosmetycznych. Przekazywana z pokolenia na pokolenie praktyka ta jest uwielbiana ze względu na wiele rzekomych korzyści dla włosów, w tym dodawanie blasku i zwiększanie siły. Nie możesz jednak przestać się zastanawiać: jak zimna woda faktycznie wpływa na włosy?
Treść< i class="rbi rbi-angle-down">Jak zimna woda wpływa na włosy: czy płukanie przynosi korzyści Jak zimna woda wpływa na zdrowie włosów i skóry głowy Jak zimna woda wpływa na skuteczność produktów Wady regularnego płukania zimną wodą
WomanEL podzieli się z Tobą opinią dermatologa Harikirana Chekuri, która odpowiedziała na to pytanie w ramach sekcji Infolinii dotyczącej zdrowia włosów w sprawie kształtu.
Jak zimna woda wpływa na włosy: czy płukanie przynosi jakieś korzyści?
W skrócie – tak. Jest trochę prawdy o zaletach zimnej wody dla włosów. Według dr Chekuri płukanie włosów zimną wodą może poprawić ich zdrowie i wygląd. Zimna woda pomaga również zamknąć łuskę włosa, zatrzymując wilgoć i składniki odżywcze, jednocześnie chroniąc przed brudem i bakteriami. W rezultacie włosy są bardziej miękkie, gładsze i bardziej błyszczące, mniej podatne na łamanie i puszenie się. W przypadku włosów farbowanych zimne płukanie może również pomóc w przedłużeniu trwałości farby.
Płukanie na zimno może również poprawić ogólny stan włosów poprzez wspomaganie dostarczania tlenu (poprzez krążenie krwi do skóry głowy) – dodaje dr Chekuri. Rezultatem są nie tylko zdrowsze włosy, ale także łatwiejsze w układaniu i układaniu na dłuższą metę – to wszystkie powody, dla których warto obniżyć temperaturę na koniec prania.
Podobnie jak zimna woda wpływa na zdrowie włosów i skóry głowy
Jak dbać o skórę głowy, Źródło: freepik.com
Jeśli chodzi o skórę głowy, dr Chekuri wskazuje, że zimna woda może zmniejszyć stan zapalny, podrażnienia i swędzenie. Równoważy również poziom pH skóry głowy, zapobiegając problemom takim jak łupież i infekcje, a także łagodzi skórę głowy przed wysoką temperaturą, chemikaliami i produktami do stylizacji. Zimna woda pomaga również regulować produkcję sebum (naturalnego oleju), co może być nowością, jeśli Twoje włosy mają tendencję do przetłuszczania się.
Chociaż nie ma zbyt wielu badań na poparcie tej tezy, dr Chekuri zauważa również, że wielu ekspertów uważa, że zimna woda pomaga stymulować przepływ krwi do skóry głowy, co prowadzi do odżywienia mieszków włosowych i wzrostu włosów.
Jak zimna woda wpływa na skuteczność produktów
To proste płukanie może również pomóc w zatrzymaniu zalet produktów, zapewniając, że nawilżające i odżywcze składniki odżywek i past bez spłukiwania wnikną głęboko w włosy, a nie zostaną zmyte, wyjaśnia dr Chekuri. Zimna woda może nawet pomóc w zachowaniu aktywnych składników produktów bez spłukiwania, takich jak przeciwutleniacze, białka i witaminy – dodaje. Dzięki temu włosy będą mocniejsze i bardziej elastyczne.
Wady regularnego płukania zimną wodą
Największą wadą płukania zimną wodą może być fakt, że niektórzy mogą czuć się niekomfortowo, zwłaszcza w zimnych porach roku lub u osób ogólnie wrażliwych na zimno temperatury. Jeśli podczas mycia szamponem i płukania na zimno poczujesz dreszcze, być może będziesz musiał dwa razy zastanowić się, czy jest to tego warte.
Dodatkowo dr Chekuri zauważa, że zimna woda może również powodować tymczasowe zwężenie naczyń włosowatych skóry głowy , zmniejszając przepływ krwi i dostarczanie tlenu. Aby tego uniknąć, używaj ciepłej wody zamiast lodowatej i ogranicz czas i częstotliwość zimnych płukanek.
Masz dość czekania, aż włosy odrosną? W takim razie potrzebujesz tego naturalnego, zatwierdzonego przez ekspertów środka.
