Jak podaje redakcja vv.com.ua, 14 czerwca 2025 roku prognozowana jest podwyższona aktywność geomagnetyczna związana z rozbłyskami słonecznymi. Według meteorofizyków, tego dnia może wystąpić burza magnetyczna średniej siły, która potencjalnie wpłynie na samopoczucie osób wrażliwych na zmiany pogody, pisze geopolityka.org. W artykule omówimy, jak silna będzie ta aktywność, czego się spodziewać i jak zadbać o równowagę wewnętrzną.
Prognoza burzy magnetycznej na 14 czerwca 2025
Z danych Laboratorium Astronomii Rentgenowskiej Słońca wynika, że 14 czerwca spodziewana jest burza geomagnetyczna na poziomie G2. Oznacza to średnią aktywność, która może jednak wywołać zauważalne reakcje fizyczne u osób z wrażliwym układem nerwowym. Takie burze często powodują wahania ciśnienia, bóle głowy i zmęczenie. Aktywność słoneczna wzrośnie z powodu koronalnego wyrzutu masy, zarejestrowanego kilka dni wcześniej. Szczyt zakłóceń geomagnetycznych przewiduje się na drugą połowę dnia, około godziny 14:00.
Geograficzny zasięg: kto znajdzie się pod „uderzeniem”
Najsilniej burza magnetyczna 14 czerwca dotknie regiony o wysokiej szerokości geograficznej — w tym północne obszary Ukrainy, Polski, Białorusi, Kanady oraz Skandynawii. W tych rejonach możliwe są nawet słabe zorze polarne. Warto jednak zaznaczyć, że fale geomagnetyczne obejmują całą planetę. Oznacza to, że nawet w centralnej Polsce — na przykład w Warszawie czy Krakowie — ludzie mogą odczuwać pewien dyskomfort. Dotyczy to szczególnie osób, które już wcześniej wykazywały objawy meteowrażliwości.
Objawy, które mogą pojawić się tego dnia
Burze magnetyczne, podobnie jak każda zmiana tła elektromagnetycznego, mogą wpływać na nasz mózg i układ nerwowy. Najczęstsze dolegliwości w dniach burz to bóle głowy, zawroty głowy, obniżenie koncentracji, drażliwość i problemy ze snem. U niektórych osób nasilają się przewlekłe objawy — tachykardia, nadciśnienie lub bóle stawów. Ważne jest, aby odróżnić objawy burzy od zwykłego przemęczenia. Jeśli odczuwasz niepokój, ale wyniki badań są prawidłowe — być może to przyczyna geomagnetyczna.
Kto powinien szczególnie uważać 14 czerwca
Najbardziej narażone w okresie burz magnetycznych są osoby z nadciśnieniem, chorobami sercowo-naczyniowymi, kobiety w ciąży, dzieci oraz osoby z problemami ze snem lub stanami lękowymi. Burza średniego poziomu, jakiej można się spodziewać tego dnia, nie stanowi bezpośredniego zagrożenia życia, jednak może pogorszyć komfort. Jeśli należysz do grupy ryzyka, unikaj intensywnego wysiłku fizycznego, nie przemęczaj się i zaplanuj dzień w spokojnym rytmie.
Jak się chronić podczas aktywności geomagnetycznej
Podczas burzy magnetycznej warto zadbać zarówno o ciało, jak i emocje. Najważniejsze to zdrowy sen, odpowiednie nawodnienie, lekkie posiłki i ograniczenie stresu. Rano warto wykonać lekką rozgrzewkę lub spacer na świeżym powietrzu, jeśli pogoda pozwala. Wieczorem — unikać jasnego światła, nie przeciążać się emocjonalnie, zwłaszcza poprzez wiadomości czy media społecznościowe. Pomocne mogą być również ćwiczenia oddechowe oraz suplementacja magnezem (po konsultacji z lekarzem).
Burze magnetyczne a technologia: wpływ na łączność i nawigację
Poza wpływem na człowieka, burze magnetyczne mogą zakłócać działanie urządzeń technicznych. Podczas aktywnych burz mogą występować zakłócenia w pracy łączności satelitarnej, nawigacji GPS, a nawet krótkotrwałe problemy z mobilnym internetem w niektórych rejonach. Linie lotnicze i operatorzy telekomunikacyjni otrzymują ostrzeżenia z wyprzedzeniem. Dla przeciętnego użytkownika może to oznaczać nagłe „lagi” lub trudności z zasięgiem w urządzeniach.
Wpływ burz magnetycznych na zdrowie
Burze magnetyczne mogą być przyczyną zaburzeń w układzie sercowo-naczyniowym, nerwowym i hormonalnym. Wśród najczęstszych objawów są bóle głowy, wahania ciśnienia, ogólne osłabienie. Większość osób odczuwa je jako zmęczenie lub emocjonalną niestabilność. Zwiększa się ryzyko udarów i zawałów u osób z chorobami przewlekłymi. Dlatego ważne jest, aby być uważnym wobec siebie, zachować spokój i unikać przeciążenia. Niektóre badania wskazują również na związek między zakłóceniami geomagnetycznymi a zaostrzeniem stanów lękowych.
14 czerwca 2025 roku spodziewana jest burza magnetyczna średniej siły, która może wpłynąć zarówno na technologię, jak i na zdrowie człowieka. Warto się odpowiednio przygotować: ograniczyć stres, pić więcej wody i obserwować swoje samopoczucie. Szczególną ostrożność powinny zachować osoby z chorobami przewlekłymi. Burze magnetyczne to naturalne zjawisko, ale przy odpowiednim podejściu można je przejść bez większych trudności.
Przeczytaj także: Horoskop na dziś, 14 czerwca 2025: finansowe niuanse dla Byka i poszukiwanie przygód dla Strzelca
