Eksperci zauważyli, że poziom cukru we krwi wpływa na zdrowie całego organizmu, dlatego niezwykle ważne jest jego regularne monitorowanie (przynajmniej dwa razy w roku).
URA-Inform podaje to » w odniesieniu do do Сursorinfo.
Ponadto należy zwrócić uwagę na ukryte objawy, które mogą świadczyć o podwyższonym poziomie glukozy i ryzyku wystąpienia chorób.
1. Ciągłe pragnienie
Kiedy poziom cukru we krwi wzrasta, nerki muszą pracować intensywniej, aby usunąć nadmiar glukozy, co prowadzi do odwodnienia. Organizm zaczyna odczuwać ciągłe pragnienie, a to już jest poważny sygnał, który wymaga sprawdzenia poziomu cukru.
2. Częsta potrzeba oddawania moczu
Nadmiar glukozy powoduje, że nerki szybko wydalają płyn, co zwiększa częstotliwość oddawania moczu. Jeśli pragnienie łączy się z tymi objawami, może to być oznaką hiperglikemii.
3. Zaburzona koncentracja
Z powodu niedostatecznego zaopatrzenia w energię mózg zaczyna pracować mniej wydajnie. Problemy z pamięcią i roztargnienie mogą wskazywać na problemy z poziomem cukru.
4. Pogorszenie wzroku
Wysoki poziom cukru powoduje puchnięcie soczewki oka, co powoduje niewyraźne widzenie. Regularne wizyty u okulisty pozwolą na wczesne wykrycie ewentualnych nieprawidłowości.
5. Powolne gojenie się ran
Hiperglikemia zakłóca normalne krążenie krwi, spowalniając dostarczanie składników odżywczych do tkanek. Utrudnia to gojenie się ran i zwiększa ryzyko infekcji.
6. Dramatyczna utrata wagi
Jeśli tracisz wagę bez wyraźnej przyczyny, może to być spowodowane zaburzeniami metabolicznymi wynikającymi z niedoboru insuliny.
7. Ciągłe uczucie zmęczenia
Wysoki poziom cukru może zakłócać sen i pozbawiać mózg potrzebnej energii, zwiększając zmęczenie i letarg.
Jak utrzymać prawidłowy poziom cukru ?
Kontroluj swój stan zdrowia, regularnie poddawaj się badaniom i skonsultuj się z lekarzem, jeśli pojawią się wymienione objawy. Wczesne wykrycie zaburzeń pomoże uniknąć chorób przewlekłych i powikłań.
Przydatna będzie także wiedza o tym, jak odróżnić ból od choroby nerek od bólu lędźwiowego: zostały wymienione ważne aspekty.
