18 lat, jako kobieta bardziej zakochana w sobie w pracy

Osoba pewna siebie jest bardziej pewna swojej pracy i większa pewność, że jest postęp, Dzherelo: freepik.com < /i>

Poprawa nastroju nie jest tak prosta, jak powtarzanie pozytywnych afirmacji i zmiana języka ciała na bardziej zrelaksowany. Trzeba uporać się z korzeniami problemu, wyeliminować w sobie chwile zwątpienia i zagłuszyć w głowie negatywne komunikaty kierowane do Ciebie. Zastanawiasz się, jak najlepiej zakochać się w kobiecie w pracy?

Treść< i class= "rbi rbi-angle-down">Powody i znaczenie pewności siebie w pracy 9 sposobów na budowanie pewności siebie w pracy jako kobiety bardziej zmotywowanej w pracy: TOP-9 inne razy

WomanEL wybrał dla Ciebie skuteczniej. Dzięki dokładnemu zrozumieniu tych wzorców zachowań i czynników wyzwalających możesz zacząć odblokowywać swój potencjał i aktywować rozwój kariery.

Powody i znaczenie dbania o siebie w pracy

Smutek wiąże się z uczuciem smutku, niepokoju i stresu, interakcjami społecznymi i interakcjami z nieznajomymi. Najprawdopodobniej twoje śmieci są u korzeni dzieciństwa. Badania pokazują, że dzieci, których rodzice są źli lub cierpią z powodu kłopotliwych problemów, częściej wykazują ten sam typ zachowań. Inne czynniki, które mają na to wpływ, zależą od genetyki (20% ludzi jest podatnych na agresję) i statusu społeczno-ekonomicznego.

Być może nie zdajesz sobie sprawy, że jesteś niesiony do profesjonalnego środka jak śmieć przez zjadliwość. Ale samo małżeństwo może być przyczyną twojej stagnacji. Brak aktywności w pracy może wynikać z następujących przyczyn:

Nie jesteś tak pewny siebie jak Twoi koledzy.
Jesteś zaczęło się szybko, zanim nowi pracownicy nie poznali jeszcze swoich współpracowników.
Twoi nowi koledzy cię dręczą, a ty zaczynasz się denerwować, ponieważ nie możesz dzielić się z nimi swoimi pomysłami.
To ważne jest, abyś zachował wewnętrznego krytyka i masz skłonność do poszukiwania siebie.

Dlaczego poczucie własnej wartości jest ważne w miejscu pracy?

Wydajność. Będziesz osiągać lepsze wyniki.
Odkrywanie talentów. Nie boisz się próbować nowych rzeczy.
Potencjał wzrostu, rozwoju i awansu.
Stabilność. Nie poddajesz się i liczysz na swoje łaski.
Twoja własna grupa wsparcia. Z większą pewnością zyskasz przyjaciół i kolegów z pracy.

Musisz pielęgnować swoje dzieci w taki sposób, aby zapachy stały się również w Tobie. Co mogę zrobić, aby pomóc im stać się takimi.

9 sposobów na zwiększenie szczęścia w pracy

Byłoby cudownie, gdybyś obudził się z jedną raną i odkrył, że twoja słaba samokontrola w ciągu jednej nocy została przekształcona w idealną równowagę osiągnięć i samokontroli. Trzeba jednak na to zapracować, co oznacza, że musisz nad tym popracować.

Włącz te strategie cenienia pamięci do swojej codziennej rutyny, aby rozpocząć proces transformacji:

Zacznij od małych rzeczy. Wyznaczanie małych, łatwych do osiągnięcia celów pozwoli Ci utrwalić swoje sukcesy i stale czuć się pewniej.
Zacznij wyznaczać cele. Będziesz bardziej skłonny zrozumieć, co cię czeka, i będziesz mniej skłonny do zadośćuczynienia.
Ubieraj się tak, abyś czuł się komfortowo.
Przypominaj sobie często, że pracodawca, zatrudniając Cię, zdał sobie sprawę, że możesz wnieść wielką wartość do zespołu.
Uświadom sobie, że żale i niepowodzenia są nieuniknione – są częścią procesu szczególnego rozwoju.
li>
Znajdź niezawodnego mentora. Mentor może dzielić się wnikliwymi pomysłami i zachętami, które mogą opierać się na wiedzy, stając się wsparciem w omawianiu pomysłów i źródłem radości w obliczu trudności.
Uważaj na negatywne wiadomości kierowane do Ciebie. Zostań swoim własnym adwokatem, gdy Twój wewnętrzny głos mówi negatywnie. Skoncentruj się na swoich mocnych stronach.
Zmień swój wewnętrzny dialog. Zapisując pozytywne afirmacje na karteczkach samoprzylepnych, które możesz umieścić w widocznym miejscu, możesz od razu powiedzieć sobie o swoich mocnych stronach.
Bądź na bieżąco. Trzymaj rękę na pulsie, obserwuj trendy Galouze i rozwijaj je poprzez działania społeczne, certyfikaty i rozmowy z bardziej kompetentnymi osobami. Możesz stać się człowiekiem do tego stopnia, że będziesz ciągle gonił za nowymi rzeczami, a to jeszcze bardziej doprowadzi Cię do zmęczenia.