Sny mogą wpływać na życie człowieka: innowacyjne badania w dziedzinie neuronauki mają na celu poznanie głębokiej natury snów i ich wpływu na procesy poznawcze i jakość snu.
Informację tę podał zasób Neuroscience News, Raporty URA-Inform
Neurolodzy nie tylko starają się zrozumieć, w jaki sposób sny kształtują naszą percepcję, ale także badają ich potencjalny wpływ na długotrwałe choroby psychiczne. To nowe spojrzenie na rolę snów otwiera przed naukowcami perspektywę wykorzystania ich do celów terapeutycznych, takich jak poprawa jakości snu, zmniejszenie częstotliwości koszmarów i leczenie zaburzeń psychicznych.
Praca naukowców
Praca naukowców
Zespół kierowany przez Claudię Picard-Delande z Uniwersytetu w Montrealu przeprowadził serię eksperymentów mających na celu ponowną ocenę tradycyjnych metod oceny snu poprzez analizę snów. Wielokrotnie budząc uczestników badania, odkryli, że sny znacząco wpływają na postrzeganie jakości snu. Uczestnicy, którzy byli w stanie zapamiętać swoje sny lub bardziej się w nie zaangażować, zgłaszali głębszy i spokojniejszy sen. Odkrycie to ma ważne implikacje w leczeniu bezsenności i innych zaburzeń, w przypadku których postrzegana jakość snu może znacznie różnić się od zmierzonej jakości snu.
Kolejne badanie
Saba Al-Youssef z Uniwersytetu w Sorbonie, pracując na innym froncie, pogłębiła swoją wiedzę na temat snów, badając świadome sny – stany, w których człowiek jest w stanie świadomie kontrolować swoje sny. Wykorzystując tę zdolność, zespół Al-Youssefa zbadał procesy neuronalne związane ze snami i odkrył, że zamknięcie oczu podczas snu niekoniecznie zatrzymuje wyobrażenia wizualne. To odkrycie nie tylko poszerza naszą wiedzę na temat działania mózgu podczas snów, ale także podkreśla znaczenie świadomych snów w badaniach psychologicznych.
Wynik
Te odkrycia naukowe zostaną zaprezentowane na konferencji Cognitive Neuroscience Society 2024, gdzie eksperci zauważają potrzebę opracowania nowych metod badania i kontrolowania snów. Ostatecznym celem jest zastosowanie tej wiedzy w praktyce klinicznej, w tym opracowanie terapii mających na celu zmianę treści snów w celu ograniczenia koszmarów sennych i innych zaburzeń psychicznych. W ten sposób naukowcy doszli do wniosku, że sny mogą wpływać na życie człowieka.
Pamiętaj, zawał serca: jakie objawy na rękach powiedzą ci o ryzyku niebezpiecznej choroby.
