W ostatnich latach coraz większą uwagę poświęca się zjawiskom pogody kosmicznej — w szczególności burzom magnetycznym, które mogą wpływać nie tylko na technikę, ale także na samopoczucie człowieka. W ramach 25. cyklu słonecznego aktywność Słońca utrzymuje się na podwyższonym poziomie, co zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia zaburzeń geomagnetycznych, pisze geopolityka.org. W tym artykule przyjrzymy się prognozie na 16 października 2025 roku, ocenie intensywności burzy, możliwemu wpływowi na osoby wrażliwe na pogodę, zaleceniom dotyczącym przygotowania oraz zasadom pomiaru aktywności magnetycznej.
Oczekiwana intensywność burz magnetycznych
Z analizy prognoz aktywności geomagnetycznej wynika, że 16 października 2025 roku oczekuje się umiarkowanej lub nawet prawie spokojnej aktywności — czyli burza magnetyczna nie rozwinie się znacząco. W niektórych kalendarzach burz dla października ta data mieści się w okresie z indeksem Kp około 2 (spokojnie) lub 3 (lekka niestabilność). Prognozy wskazują również, że od 13 do 17 października pole magnetyczne będzie ogólnie stabilne, z krótkimi epizodami zwiększonej aktywności. Oznacza to, że nie należy spodziewać się silnej burzy, lecz raczej tła geomagnetycznej niestabilności.
W przypadku, gdy wiatr słoneczny się nasili lub nastąpi koronalny wyrzut masy, może wystąpić krótkotrwały wzrost intensywności. Jednak obecnie nie ma żadnych poważnych ostrzeżeń o burzy poziomu G1 lub wyższego właśnie na 16 października.
Zatem 16 października to dzień o raczej niskiej lub umiarkowanej aktywności magnetycznej, bez poważnych zagrożeń.
Jak może to wpłynąć na osoby wrażliwe na pogodę?
W dniach nawet słabych wahań geomagnetycznych osoby wrażliwe na zmiany środowiska mogą odczuwać pewne objawy. Na przykład: bóle głowy, zawroty, zmęczenie, wahania ciśnienia krwi, zaburzenia snu, drażliwość czy ogólne złe samopoczucie. W przypadku 16 października, ponieważ burza będzie słaba lub umiarkowana, objawy te mogą być łagodne lub ledwie zauważalne.
Szczególnie wrażliwe grupy to osoby z chorobami sercowo-naczyniowymi, nadciśnieniem, przewlekłymi problemami naczyniowymi, migrenami, a także osoby starsze. Dla nich nawet niewielkie wahania pola magnetycznego mogą stanowić „tło”, które prowokuje dyskomfort.
Jednak 16 października nie będzie dniem o szczególnie trudnych warunkach, dlatego u większości osób wpływ ten będzie minimalny lub całkowicie niezauważalny. Tym, którzy zwykle obserwują swoje samopoczucie w takich dniach, zaleca się jedynie nieco zmniejszyć obciążenie i zwrócić uwagę na swoje zdrowie.
Jak przygotować się do burzy magnetycznej?
- Sen i odpoczynek — staraj się chodzić spać wcześniej lub zapewnić sobie odpowiednią ilość snu, ponieważ jego brak zwiększa wrażliwość organizmu na zmiany środowiskowe.
- Nawodnienie i lekkie odżywianie — pij wystarczającą ilość wody, spożywaj lekkie posiłki, unikaj nadmiaru soli, tłuszczu i stymulantów (kawa, napoje energetyczne).
- Unikanie stresu — ogranicz stres emocjonalny i fizyczny, nie przeciążaj się obowiązkami, zwłaszcza wieczorem.
- Opieka medyczna przy chorobach przewlekłych — osoby z problemami sercowo-naczyniowymi lub innymi przewlekłymi schorzeniami powinny przestrzegać zaleceń lekarza i mieć przy sobie niezbędne leki.
- Monitorowanie prognoz — śledź dane dotyczące pogody kosmicznej (serwisy online, portale specjalistyczne), aby być przygotowanym na nagłe zmiany, np. napływ wiatru słonecznego.
Nawet w dniach słabych burz magnetycznych te działania pomagają zmniejszyć ryzyko pogorszenia samopoczucia i lepiej przystosować się do warunków.
Jak mierzy się aktywność magnetyczną?
Aktywność geomagnetyczna jest zazwyczaj określana przez indeks Kp — wartość całkowitą lub połówkową od 0 do 9, odzwierciedlającą stopień zakłóceń pola magnetycznego Ziemi w 3-godzinnych odstępach. Im wyższy Kp, tym silniejsze zaburzenia. Wartości Kp = 0–2 oznaczają spokój, 3 — niestabilność, 4 — umiarkowaną aktywność, a 5+ — warunki burzowe.
Oprócz tego czasami stosuje się skalę NOAA (G1, G2, G3, G4, G5), gdzie G1 oznacza lekką burzę, a G5 — ekstremalną. Inne wskaźniki to intensywność wiatru słonecznego (prędkość, gęstość cząstek) oraz komponenty międzyplanetarnego pola magnetycznego (Bz) i inne.
Zestawienie tych danych pozwala naukowcom tworzyć prognozy, ostrzegać przed możliwymi burzami i oceniać potencjalny wpływ na Ziemię oraz technologie.
Zatem 16 października 2025 roku to dzień o stosunkowo niskiej aktywności magnetycznej. Prognozy wskazują, że jeśli burza w ogóle wystąpi, będzie słaba lub umiarkowana. Dla większości osób nie będzie miała zauważalnego wpływu; jedynie osoby wrażliwe na pogodę lub cierpiące na przewlekłe choroby sercowo-naczyniowe mogą odczuć lekki dyskomfort. Jednak przestrzeganie prostych zasad (sen, nawodnienie, unikanie stresu) i monitorowanie prognoz pomoże zminimalizować wszelkie negatywne skutki. Aby lepiej zrozumieć naturę tych zjawisk, warto wiedzieć, jak działają indeksy aktywności magnetycznej i według jakich parametrów są oceniane.
Przeczytaj także: horoskop na 16 października 2025: wewnętrzne zmiany dla Skorpionów i przygody dla Strzelców.
