< IMG Src = "https://img.tsn.ua/cached/204/tsn-d7721072f5fa1787fa1fa16a6df6 13A75F/THUMBS/428X268/DF/11/D09A18DAF852C78E003BCDEC7911DF.JPEG " Class = "c-card__mbed__img" alt = "Badanie wykazało, że trzy filiżanki tego napoju dziennie mogą zapobiec demencji" > < p > 60 > Każda kubek może zmniejszyć ryzyko o 6 Procent. przyszłość.
< P > Dorowuje to japońskie badanie, informuje UNILAD. I chodzi o zieloną herbatę. < P > Naukowcy odkryli, że osoby starsze, które regularnie spożywają zieloną herbatę, mają mniejsze uszkodzenie białej substancji mózgu. Uszkodzenie białej substancji mózgu wskazuje na spadek funkcji poznawczych i rozwój demencji. < P > Badacze uzyskali wyniki, prosząc prawie 9 000 dorosłych o wypełnienie kwestionariusza na temat picia napojów, a następnie skanując mózg w celu przeanalizowania różnicy w ich mózgu. Wtedy zdali sobie sprawę, że trzy lub więcej szklanek zielonej herbaty może pomóc w zapobieganiu demencji. < P > Ale to nie pierwszy raz, gdy zielona herbata jest powiązana z następującymi rzeczami: Metaanaliza 2022 wykazała, że ryzyko demencji jest zmniejszone o 6% przez każdą filiżankę zielonej herbaty, którą pijesz. < P >Zielona herbata, która jest warzona z rośliny chińskich kameli, była spożywana od ponad 5000 lat, szczególnie w Azji Wschodniej. Jest bogaty w przeciwutleniacze, takie jak katechiny, na przykład epagallokatehin gallat, napój jest powszechnie znany z wielu korzyści zdrowotnych. Jego właściwości przeciwzapalne i komórkowe mogą również pomóc w zmniejszeniu prawdopodobieństwa rozwoju różnych chorób, takich jak rak, cukrzyca, problemy z sercem, wysokie poziomy cholesterolu, uderzenia, jelita, kości i problemy metaboliczne. Zielona herbata dziennie jest o 24% mniej podatna na udar. < p > other study conducted in the laboratory in 2010 using animal cells showed that a mixture of green tea, rich in antioxidants, protects against the death of nerve cells associated with dementia and alzheimer disease.
62 > 62 > 62 > 62 > 62 > 62 > 62 > 62 > 62 > < P > Wydaje się, że jest to prawie eliksir życia. < P > Jednak dietetyk Alison Hornby twierdzi, że dowody zielonej herbaty nie są przekonujące. Powiedziała w Radzie Oxfordshire: „Na Dalekim Wschodzie zielona herbata była stosowana jako środek leczenia różnych chorób, od zapalenia stawów po utratę masy ciała, a także czynnik zapobiegawczy z powodu chorób, chociaż na większość tych chorób jest słaby lub nieobecny. < P > Przywołaj, dietetycy nazywani < Strong > Produkt, który jest bardziej przydatny dla płatków owsianych . Przyspiesza metabolizm i oczyszcza jelita.
