Delikatne ojcostwo to podejście do rodzicielstwa, w którym Ty jesteś na pierwszym miejscu. miejsce połączenia, empatii, szacunku, aprobaty i pozytywnej dyscypliny, Źródło: freepik.com
Jeśli jesteś ojcem na portalach społecznościowych, to najprawdopodobniej zostałeś zbombardowany potokiem materiałów na temat delikatnego rodzicielstwa, jakie są zasady rodzicielstwa. jakie wychowanie dzieci itp. Zyskała popularność w ostatnich latach, ponieważ odpowiada aktualnym badaniom nad rozwojem dziecka i dobrostanem emocjonalnym, mówi trenerka nastolatków Chioma Fanawopo.
TreśćZasady delikatnego rodzicielstwa i dlaczego stało się modne? Dlaczego delikatne rodzicielstwo może być trudne? Co więc powinieneś zrobić?
Jeśli jednak delikatne rodzicielstwo stanowi dla Ciebie wyzwanie, nie jesteś sam. Jedno z badań opublikowanych w 2024 r. wykazało, że ponad jedna trzecia rodziców zgłasza zwątpienie w siebie i wypalenie zawodowe z powodu presji spełnienia wysokich standardów rodzicielskich. WomanEL pomoże Ci zrozumieć, dlaczego tak trudno jest Ci przestrzegać tego stylu rodzicielstwa.
Jakie są zasady wychowywania dzieci i dlaczego stało się to modne?
Delikatne rodzicielstwo zyskało popularność podczas pandemii COVID-19, kiedy izolacja i stres były zjawiskiem powszechnym, a rodzice szukali wskazówek rodzicielskich w trudnych czasach. Zidentyfikowali alternatywne podejście do rodzicielstwa, odchodząc od tradycyjnie surowego stylu rodzicielstwa i skłaniając się w stronę łagodniejszych. Trenerka rodzicielstwa Lauren O'Carroll zauważa, że to podejście również opiera się na dowodach.
„Badania konsekwentnie pokazują, że style rodzicielstwa mają głęboki i trwający całe życie wpływ na zdrowie psychiczne i rozwój dzieci” – wyjaśnia. „Delikatne rodzicielstwo kładzie nacisk na bezpieczeństwo emocjonalne i głęboką więź z opiekunami. Jest to niezbędne do rozwijania odporności i dobrego samopoczucia. Podkreśla także znaczenie współregulacji i tworzenia niezawodnego przestrzegania zasad, co jest zgodne z tym, co wiemy o rozwoju mózgu.”
W swojej pracy O’ skłaniają się ku temu podejściu. Często świadomie odchodzą od autorytarnego stylu rodzicielstwa, albo dlatego, że jako dorośli przysięgli, że będą postępować inaczej niż ich własni rodzice, albo dlatego, że zaczęli leczyć traumy z przeszłości na terapii.
„Tendencja ta również występuje odzwierciedla szersze zmiany społeczne” – mówi O&Carroll. „Ponieważ współpraca zastępuje hierarchię w miejscu pracy i innych obszarach życia, naturalne jest, że relacje rodzinne podążają jej śladem. Ludzie przechodzą od sztywnych relacji do relacji zbudowanych na wzajemnym szacunku i zrozumieniu.”
Fanawopo dodaje, że to nowoczesne podejście do rodzicielstwa kładzie nacisk na empatię, szacunek i zrozumienie. „Chodzi o budowanie silnej, pełnej szacunku relacji z dzieckiem i radzenie sobie z nim poprzez cierpliwość i stanowczość, a nie strach i karę” – wyjaśnia. „Ten styl rodzicielstwa zachęca dzieci do wyrażania siebie. Ale jednocześnie utrzymuje granice, sprzyja rozwojowi inteligencji emocjonalnej i wzajemnemu szacunkowi.”
Popularyzatorka tego terminu, Sarah Ockwell-Smith, również podaje na swojej stronie internetowej, że dziecko wychowane w łagodnym stylu wyrośnie na szczęśliwego i zdrowego emocjonalnie dorosłego.
Ważne jest to, że ona zdaje sobie sprawę, że niezależnie od tego, jakiego stylu rodzicielstwa użyjesz, rodzicielstwo będzie trudne. I delikatne wychowanie nie różni się od tego.
Dlaczego moje rodzicielstwo może być trudne
Niektórym rodzicom delikatne rodzicielstwo może wydawać się nieintuicyjne i trudne kulturowo. Posłuszeństwo i uległość są często cenione bardziej niż wyrażanie siebie. Jednak wyzwania związane z łagodnym rodzicielstwem wykraczają poza oczekiwania kulturowe. Według Fanawopo na rodzicielstwo wpływa wiele czynników, w szczególności:
- Charakter dziecka. Niektóre dzieci mają z natury silną wolę lub są bardzo wrażliwe. Obydwa te czynniki mogą wystawić na próbę cierpliwość rodzica. dziecko.
- Stres środowiskowy. praca, trudności finansowe czy brak wsparcia mogą utrudniać wygodne wychowanie dziecka.
O&Carroll identyfikuje kilka innych czynników, które mogą skomplikować stosowanie miękkiego ojcostwa w praktyce. Oto niektóre z głównych przeszkód:
- Rodzicielstwo w kluczowym momencie. Kiedy Twoje dziecko nie chce słuchać, wpada w złość lub przekracza granice, zachowanie spokoju i opanowania może być prawie niemożliwe – zwłaszcza jeśli jesteś już przytłoczony, zmęczony lub sprowokowany.
- Neurorozwój rodziców. Rodzicom z ADHD, stanami lękowymi lub wysoką wrażliwością emocjonalną może być trudno kształtować samokontrolę, której wymaga delikatne rodzicielstwo. Impulsywność i reaktywność emocjonalna mogą utrudniać spokojne reakcje.
- Sami rodzice. Rodzicom, którzy dorastali w domach autorytarnych lub pełnych zaniedbania, może być trudno porzucić zakorzenione przekonania o dyscyplinie i szacunku. Bez osobistego wzorca jakości tworzenie nowych modeli może przypominać pływanie pod prąd.
Ponadto jednym z kluczowych aspektów rodzicielstwa jest umiejętność przeproszenia, gdy się mylisz, i dania dziecku szansy na przemówienie, zauważa Fanawopo. „Dla wielu z nas to nieznany teren – przepraszanie naszych dzieci nie było przykładem dla naszych rodziców” – dodaje. „Ale uczenie dzieci, jak radzić sobie z konfliktami i przyznawać się do błędów, zaczyna się od nas.”
Co powinieneś zrobić?
Ostatecznie niezależnie od tego, jakie podejście wybierzesz do wychowania swoich dzieci, będziesz musiał nad tym popracować.
Jeśli chcesz spróbować delikatnego rodzicielstwa — lub stać się w tym lepszy — te wskazówki mogą Ci pomóc. Połączenie różnych stylów rodzicielstwa może być dla Ciebie odpowiednie.
