Bankowość kolagenowa weszła w życie, ale nie wszystkie kobiety w pełni to rozumieją, Źródło: freepik.com
Najpopularniejszym terminem w branży jest bankowość kolagenu pielęgnacja skóry, ale co to jest? Niektórzy twierdzą, że to jest sekret utrzymania nawilżonej i promiennej skóry. Ale czy to prawda? I co powinieneś w tym celu zrobić? TreśćCo to jest kolagen? Co to jest bankowanie kolagenu? Czym jest bankowość kolagenu: co robić w domu
WomanEL powie Ci wszystko, co musisz wiedzieć o bankowości kolagenu i czy w ogóle jest ona warta całego szumu w sieciach społecznościowych.
Co to jest kolagen?
Kolagen to naturalnie występujące białko, które jest jednym z głównych elementów budulcowych skóry, a także naszych kości, powięzi, ścięgien, więzadeł i innych tkanek łącznych. – 35 procent całkowitego białka, mówi dermatolog Dandy Engelman.
„Zapewnia skórze jędrność i strukturę, nadając jej gładki wygląd, który kojarzy się ze zdrowym, promiennym wyglądem” – mówi dermatolog Ryan Turner. „Jednak wraz z wiekiem kolagen ulega rozkładowi. pojawienie się zmarszczek, fałd i wiotkości.”
Co to jest bankowanie kolagenu?
Eksperci twierdzą, że bankowość kolagenowa to konto oszczędnościowe dla Twojej skóry. Uzupełniasz swoje rezerwy, aby mieć jak najwięcej zapasów gotowych do wykorzystania, gdy naturalna produkcja kolagenu w organizmie zacznie spadać. Doktor Turner nazywa to strategią „odmładzania”, która obejmuje wybór stylu życia, produkty do pielęgnacji skóry i zabiegi mające na celu zwiększenie poziomu kolagenu przy jednoczesnym utrzymaniu istniejącego poziomu, aby zachować jędrną, elastyczną i sprężystą skórę w miarę starzenia się.
< > On Zauważa, że kolagen jest również niszczony przez palenie tytoniu i czynniki środowiskowe, takie jak światło ultrafioletowe i zanieczyszczenia. Biorąc pod uwagę, że kolagen wytwarzany przez starszą tkankę nie jest tak wysokiej jakości jak kolagen młodzieńczy, wspieranie jego produkcji w latach, gdy skóra nadal wytwarza go na wysokim poziomie, może pomóc jej zachować jędrność i luźność.
„Zawsze łatwiej jest zapobiec utracie lub uszkodzeniu kolagenu niż go przywrócić” – mówi dermatolog Robin Gmyrek. Zwłaszcza biorąc pod uwagę, że począwszy od 25. roku życia zaczynamy tracić jeden procent kolagenu rocznie, a po menopauzie liczba ta maleje jeszcze bardziej.
Kiedy należy rozpocząć gromadzenie kolagenu? Badania pokazują, że produkcja kolagenu może zacząć spadać już po 20. roku życia.
Nastolatki i młodzi dorośli powinni unikać wysoce aktywnych produktów do pielęgnacji skóry, które są zalecane w celu zwiększenia produkcji kolagenu u dorosłych.
Po 16. roku życia możesz zacząć stosować produkty i metody pielęgnacji skóry (nawilżające środki czyszczące i nawilżające, stosowanie SPF 30 itp.), które wspomagają produkcję kolagenu.
Problemy z tłuszczem treść? Oto, jak prawidłowo dbać o skórę, aby była mniej lepka.
Co to jest bankowość kolagenu: co robić w domu
Nigdy nie jest za późno na rozpoczęcie kolagenu bankowość Ale Aby zachować świeżo wyglądającą skórę, najlepiej to zrobić, gdy jesteś młody, stosując kolagen freepik.com
Przede wszystkim należy zadbać o kolagen, który już posiadasz. „Promienie UV, wolne rodniki, stres i inne czynniki zewnętrzne mogą uszkodzić nasz kolagen i przyspieszyć jego utratę” – wyjaśnia dr Engelman. Chroń swoją skórę, stosując codziennie kremy z filtrem przeciwsłonecznym i produkty do pielęgnacji skóry zawierające przeciwutleniacze, takie jak witamina C. Pomaga zwalczać powstawanie wolnych rodników i stany zapalne.
Doktor Engelman uważa retinol za „złoty standard” produktów przeciwstarzeniowych. Dzieje się tak dzięki jego zdolności do stymulacji produkcji kolagenu i działaniu jako przeciwutleniacz, chroniąc skórę przed stresem oksydacyjnym. poważne skutki uboczne.
Oprócz środków miejscowych dr Gmyrek sugeruje stosowanie domowego urządzenia LED – promieniowania czerwonego lub bliskiej podczerwieni, które stymuluje energię komórkową w celu poprawy produkcji i elastyczności kolagenu. , ponieważ większość z nich nie wnika w powierzchnię skóry.
Jeśli chodzi o suplementy kolagenowe, werdykt wciąż nie jest znany. Wielu ekspertów twierdzi, że nie są one magiczną różdżką dla Twojej twarzy. Chociaż niektóre dowody kliniczne sugerują, że kolagen zwierzęcy pochodzący z mięsa wołowego lub rybnego może być korzystny (uwaga: nie ma jeszcze dowodów na to, że wegańskie pochodne faktycznie działają), istnieją uzasadnione powody, aby być sceptycznym co do ich skuteczności „Kolagen to białko, które po wejściu do organizmu rozkłada się na aminokwasy i jest transportowane przez układ krwionośny. Twoje ciało wykorzystuje te aminokwasy tam, gdzie ich potrzebuje” – wyjaśnia dermatolog Purvisha Patel. „Nie ma gwarancji, że zostaną wykorzystane do odmłodzenia skóry.”
Dr Engelman dodaje, że zbilansowana dieta zawierająca warzywa liściaste, wysokiej jakości białka, witaminy i minerały może w każdym przypadku pomóc w stymulacji produkcji kolagenu. wiek.
Prawdopodobnie używałeś lub widziałeś w sklepie maseczki materiałowe. Ale jakie jest ich zastosowanie?
