Metabolizm jest często omawiany w kontekście przyjmowania lub wydatkowania żywności. Ale tse nabagato więcej, niż tylko liczba na kartach. Oczywiście metabolizm zachodzi w skórze organizmu, zatem jego optymalne funkcjonowanie może objawiać się na wiele sposobów. Czym jest metabolizm i jakie są oznaki jego nieprawidłowego metabolizmu?
TreśćCo to jest metabolizm? Co może powodować niezdrowy metabolizm? Możliwe oznaki niezdrowego metabolizmu
WomanEL wypisz je dla Ciebie i podziel się przemyśleniami ekspertów na temat tych, którzy chodzą do lekarza, jak zauważyłeś Jestem w domu
Co to jest metabolizm?
„Metabolizm to ogół reakcji zachodzących w naszym organizmie i przekształcających je w energię” – wyjaśnia dietetyk Francis Largeman-Roth. Oznacza to, jak skutecznie Twoje ciało przekształca odpady w energię. Energia ta jest wykorzystywana do wszystkich procesów zachodzących w organizmie, „w tym do zatruwania, oddychania, odnowy komórek, krążenia krwi i hormonów”.
Nawiasem mówiąc, metabolizm jest uważany za zdrowy, ponieważ skutecznie wpływa na funkcje organizmu. Jeśli organizm nie jest w stanie skutecznie przekształcić odpadów w energię lub zatrzymać podstawowe procesy (np. insulinę), wymianę mowy uważa się za niezdrową – przekonuje Largeman-Roth.
Co może powodować niezdrowy metabolizm?
Szacunek: istnieje wiele potencjalnych czynników, które mogą powodować niezdrowy metabolizm. Przyczyny te mogą się również różnić w zależności od rodzaju i stopnia nasilenia, dlatego jedynym sposobem dokładnego ustalenia winowajcy jest skonsultowanie się z lekarzem.
Możliwe przyczyny niezdrowej wymiany mowy obejmują:
- Zaburzenia metaboliczne. Wiele chorób przewlekłych, takich jak niedoczynność tarczycy czy cukrzyca, bezpośrednio wpływa na podstawowe funkcje metabolizmu mowy. Choroba ta może zostać przeniesiona podczas recesji lub rozwinąć się na późniejszych etapach życia.
- Zgniły sposób życia. Czasami takie czynniki jak brak snu, częsta dieta i zły tryb życia negatywnie wpływają na metabolizm mowy.
- Dni leków. Leki takie jak Zocrema, leki przeciwdepresyjne, przeciwpsychotyczne i beta-blokery, w tym Largeman-Roth, mogą zmienić metabolizm.
Aby utrzymać zdrowy metabolizm, konieczne jest również uprawianie sportu. Wymawiane zaczynając od prawej.
Możliwe oznaki nieprawidłowego metabolizmu
Niezdrowy metabolizm może prowadzić do zakłócenia kontroli insuliny i glukozy, co może powodować migrenowe bóle głowy, Dzherelo: freepik.com
Część metabolizmu reguluje prawie wszystkie funkcje organizmu, oznaki uszkodzeń Wymiana słów może być bardzo kusząca. Sytuację jeszcze bardziej komplikuje fakt, że objawy mogą wyglądać inaczej u każdej osoby, co nie oznacza, że istnieje uniwersalna „liczba robaków”.
Jeśli chcesz ocenić swoje zdrowie metaboliczne, zwróć uwagę na te oznaki i objawy, zgodnie z sugestią dr Williama W. Li.
- <
- Ciągle jest za zimno (lub za zimno);
- Zła pamięć i mózg;
- Zły nastrój.
< Znowu wiem, to oczywiste nie ma urzędników, którzy tolerowaliby złą wymianę przemówień, a wiele z tych nadmiernych pobłażliwości jest oznaką, że mogą nie mieć oni nic wspólnego z wymianą przemówień. Patrząc na to nie da się dokonać zmian w wymianie przemówień do jednej czerwonej proporcji.
Jeśli wyczuwasz jakiekolwiek oznaki nadmiernego ubezpieczenia, dr Lee zaleca udanie się do lekarza. Możesz chcieć poddać się badaniom, aby określić, jak choroba podstawowa wpływa na Twój metabolizm i wybrać najlepsze leczenie, terapię lub zmiany stylu życia odpowiednie do Twojej sytuacji.
Czy chcesz przyspieszyć swój metabolizm? Istnieje wiele skutecznych sposobów, które faktycznie działają.
