< /i >
Nadszedł czas na rock, przyjaciele. Czas zadać sobie pytanie: dlaczego moja alergia jest cały czas tak silna? Swędzenie, kaszel, łzawienie oczu, często kojarzone z kolorem na ulicy. Na przykład wiosną ilość trocin i ambrozii jest bardzo duża, co może złagodzić objawy alergii o tej porze roku. Co to znaczy, czyim losem alergia objawia się mocniej, a nawet wcześniej? Jak złagodzić alergie?
Treść4 powody, dla których alergie nie są zaraźliwe Jak złagodzić alergie i objawy wiosny Jak złagodzić ważne objawy alergii
WomanEL proponuje przyjrzeć się najczęstszym winowajcom złagodzenia objawów i podzielić się radościami lekarza Jen Caudle.
4 powody, dla których twoja alergia jest nie do zniesienia
Poza tym jaki kolor masz innych urzędników, u których mogą wystąpić ostre objawy alergii. Przed nimi leżą:
- Wyzwalacze ekologiczne. Czas zakończyć: siła pliku jest zwykle najsilniejszym kłamstwem. Wiatr: trociny wieją mocniej w suche i wietrzne dni. Jeśli nie ma wiatru, jest mniej mocy do segregowania. Dosh: dosh zmywa pilnik i inne alergeny, dzięki czemu pilnik będzie mniej szorstki. Gorycz i wilgoć: pleśń rozwija się w ciepłych i lepkich temperaturach.
- Rzeźba sezonowa. Niektóre sezony alergiczne są po prostu gorsze od innych. Wszystko powinno być przechowywane, niezależnie od tego, czy jest ciepłe, czy zimne, suche czy możliwe do obrony i tak dalej. Jeśli zima była dla nas satysfakcjonująca, możemy zauważyć, że rośliny zaczną wcześniej kiełkować, co oznacza, że wcześniej pojawią się objawy wiosny.
- Zmiany klimatyczne. Im silniej zmienia się nasz klimat wraz ze skałami, tym silniejsze (i nieprzenoszalne) mogą stać się sezony alergiczne.
- Czynniki wpływające na sposób życia. Na przykład trwają prace lub prace w ogrodzie w dni, gdy brzeszczot jest wysoko; Jest za wcześnie na uprawianie sportu, jeśli pilnik ma dużą grubość; wpuszczasz piły do części mieszkalnej, otwierasz okna lub nie przemęczasz się, kiedy wchodzisz do domu.
Jak złagodzić alergie i objawy wiosny
Jeśli masz w domu powietrze przeżuwające nieprzyjemny zapach, zadbaj o to, aby wilgoć nie była nadmiernie naświetlona (powyżej 50 to dużo), Dzherelo: freepik.com
W sezonie alergicznym często zdarza się, że pozycja jest poniżej Twoją kontrolę (na przykład nie możesz zmienić pogody). Możesz wiele zrobić, aby zapanować nad objawami. „Kiedy leczę w gabinecie objawy alergii u moich pacjentów, nie tylko omawiam odpowiednie możliwości leczenia farmakologicznego, ale także mówię o zmianach w sposobie życia, które mogą być dla nich szkodliwe” – vel dr Caudle. Oś działania to:
- Powiedz „tak” tym, którzy płuczą nos solą. Użyj siatki lub irygatora do nosa napełnionego solą, aby usunąć śluz i substancje drażniące z przewodów nosowych.
- Zostań w domu, jeśli pilnik jest zbyt gruby. Wczesne poranki oraz suche i wietrzne dni są zazwyczaj niekorzystne.
- Nie pozwól, aby dokument zaginął w salonie. Zachowaj czujność i wchodząc do chaty zmień ubranie, a jeśli to możliwe, weź prysznic. Wyłącz klimatyzator i nie zamykaj okien.
- Za możliwość ominięcia pracy na podwórku. Prace ogrodnicze i koszenie trawników mogą gromadzić alergeny, które następnie wdychamy. Jeśli możesz powierzyć tę pracę komuś innemu, jeśli piła jest duża, a pracujesz sam, spróbuj założyć maskę.
- Walcz z kupowaniem. Spróbuj czyścić kilim raz w tygodniu za pomocą odkurzacza z filtrem cząstek stałych lub filtrem HEPA. Mniej więcej o tej godzinie przetrzyj twardą powierzchnię mopem i przetrzyj powierzchnię ściągaczką. Jeśli masz zasłony, zmieniaj je raz na sezon.
- Zmieniaj zasłony codziennie. Vologizm, produkty za 50set rubli, mogą powodować wzrost koloru i powodować lub zaostrzać objawy. Jeśli posiadasz filtr filtrujący, pamiętaj o jego regularnej wymianie lub czyszczeniu zgodnie z instrukcją filtra.
Jak złagodzić ważne objawy alergii
Jeśli zmiana stylu życia nie wystarczy, pomocne mogą być leki przeciwalergiczne dostępne bez recepty lub na receptę. Lekarz pomoże Ci wybrać odpowiednie leczenie, w zależności od występujących objawów i stopnia ich nasilenia. Według Mayo Clinic do najczęstszych alergii należą:
- Leki przeciwhistaminowe.
- Spray do nosa.
< li> Antyhistaminowe krople do oczu.
Możesz skontaktować się ze swoim lekarzem, który może skierować Cię do alergologa, jeśli objawy są poważne. Alergolog może przeprowadzić szybki test skórny, aby potwierdzić, na co jesteś uczulony i zasugerować dodatkowe opcje leczenia, takie jak zastrzyki alergiczne, które z czasem zmniejszą Twoją wrażliwość na alergen.
Dojrzejesz to, co sobie uświadomisz. masz Czy jesteś uczulony na jakiś pokarm? Może to po prostu wrażliwość? Oś jest inna.
