Na pogorszenie ostrości wzroku wpływa wiele czynników – od dziedziczności po codzienne nawyki.
O tym informacje Raporty News24, raporty URA-Inform.
Jednak okulista z Japonii Rui Hiramatsu mówił o tym, jak można temu procesowi zapobiec. W szczególności zaproponował technikę, dzięki której można poprawić ostrość wzroku bez żadnej operacji. Aby to zrobić, wystarczy poświęcić 3 minuty dziennie na proste ćwiczenia.
Lekarz powiedział, że codziennie trzeba patrzeć na obrazy zwane „plamkami Gabora” przez 3 minuty. Optymalnie stymulują część mózgu odpowiedzialną za widzenie i są „jedyną metodą na świecie, której skuteczność została naukowo potwierdzona”.
Oznacza to, że każdego dnia trzeba patrzeć na szablony z rysunkami w których potrzebujesz, poszukaj różnic. Wykonanie tej techniki zajmie tylko 3 minuty, ale po dwóch tygodniach zobaczysz już wynik. Według specjalisty zauważalna poprawa ostrości wzroku następuje już po miesiącu.
Lekarz zaleca także dodanie do diety szpinaku na poprawę wzroku. Produkt ten, jak odkryli amerykańscy badacze, zawiera wiele witamin i substancji, w szczególności zeaksantynę. Pigment ten zmniejsza ryzyko rozwoju zwyrodnienia plamki związanego z wiekiem, prowadzącego do niewyraźnego widzenia, a także zapobiega zaćmie.
Przypomnijmy, że wcześniej donoszono, że komórki ludzkiego ciała mogą starzeć się w ciągu jednego dnia: naukowców zaskoczyło odkrycie.
< /p>
Źródło informacji
