Taką informację przekazało Radiotrek, podaje URA-Inform.
Większość ludzi na próżno uważa poniedziałek za trudny dzień tygodnia. Poniedziałek zyskał opinię ciężkiego dnia z powodu ludzkiego lenistwa, kiedy nie ma ochoty przesiadać się z odpoczynku do pracy.
Jednak w rzeczywistości na poniedziałek zwykle nie planuje się poważnych zadań. Ekspertka psychologii pracy Irina Blinnikova uważa, że najcięższym dniem jest piątek.
Specjalistka zauważyła, że pod koniec tygodnia pracy pracownicy zaczynają odczuwać zmęczenie, choć mogą tego nie zauważać. Wiele osób stara się dokończyć całą pracę przed weekendem i spokojnie wyjechać na wakacje, ale z jakiegoś powodu odkładają wszystko na ostatni dzień.
Okazuje się, że w piątek robią & #171;ostatnie pchnięcie» i wydają dużą ilość zasobów w stanie zwiększonego stresu. A to poważnie odbija się zarówno na zdrowiu psychicznym, jak i fizycznym.
Aby uniknąć takich błędów, ekspert radzi odpowiednio zaplanować swój harmonogram i rozłożyć obciążenia na dni, tak aby pod koniec tygodnia zostały Ci już tylko małe Zostały zadania, a Ty nie pomyślałeś o pracy w weekend.
Przypomnij sobie, że już wcześniej informowano, że synoptycy prognozują nietypowy listopad: czym zaskoczy ostatni miesiąc jesieni.
