• O nas
  • Polityka prywatności
  • Odmowa odpowiedzialności
  • Redakcja
  • Reklama
  • Kontakt
GEO Polityka
Advertisement
  • Polityka
  • Na świecie
  • Technologie
  • Lifestyle
  • Różne
  • Zdorowie
No Result
View All Result
  • Polityka
  • Na świecie
  • Technologie
  • Lifestyle
  • Różne
  • Zdorowie
No Result
View All Result
GEO Polityka
No Result
View All Result
Home Polityka

Pożyczka każdy powinien spać w skarpetkach: ekspert mówił o kluczowym czynniku

geopolityka by geopolityka
1 kwietnia 2023
in Polityka
Donate
0
Pożyczka każdy powinien spać w skarpetkach: ekspert mówił o kluczowym czynniku
0
SHARES
1
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Twitter LinkedIn VK

Tsn przekazał tę informację, raporty Ura-inform.

&nbsp Ekspert ; sen Martin Seeley wyjaśnił, że noszenie skarpet w nocy może być kluczowym czynnikiem dobrego snu.

Według niego spanie w skarpetkach poprawia krążenie krwi w nogach i prowadzi do rozszerzenia naczyń krwionośnych. Dzięki temu organizm jest znacznie lepiej termoregulowany. Skarpety pomogą utrzymać stopy w cieple w łóżku i mogą zasygnalizować ciału, że czas iść spać. Pomoże Ci to szybciej zasnąć i poprawi jakość snu.

„Noszenie skarpet do łóżka może potencjalnie pomóc w głębszym śnie, utrzymując stopy ciepły. Kiedy twoje stopy są zimne, naczynia krwionośne zwężają się, co może utrudniać zasypianie lub utrzymanie snu” – powiedział ekspert. Zrelaksuj się i skróć czas potrzebny do zaśnięcia.

Co ciekawe, Martin Seeley porady są poparte badaniami naukowymi. W zeszłym roku magazyn Nature opublikował wyniki analizy, z której wynika, że ​​skarpetki pomagają szybciej zasnąć. Średnio 15 minut wcześniej niż zwykle.

Przypomnijmy, wcześniej informowano, że do 2060 roku oczekiwana długość życia ludzi znacznie się wydłuży: wnioski naukowców.

Źródło informacji

Subscribe for news

Unsubscribe
Previous Post

Dziś Rosja zostaje szefem Rady Bezpieczeństwa ONZ: czy to może zaszkodzić Ukrainie

Next Post

Plan Kremla dla Ukrainy ujawniony: Sotnik opowiedział, czego spodziewać się po Rosji w najbliższych dniach

geopolityka

geopolityka

Next Post
Plan Kremla dla Ukrainy ujawniony: Sotnik opowiedział, czego spodziewać się po Rosji w najbliższych dniach

Plan Kremla dla Ukrainy ujawniony: Sotnik opowiedział, czego spodziewać się po Rosji w najbliższych dniach

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Stay Connected test

  • 23.8k Followers
  • 99 Subscribers
  • Trending
  • Comments
  • Latest
Będę kandydował na prezydenta Ukrainy w 2024 roku – Prigożyn (wideo)

Będę kandydował na prezydenta Ukrainy w 2024 roku – Prigożyn (wideo)

11 marca 2023
Ukrainę przetoczyła się fala ruchu młodzieżowego „PKW Redan”, który powstał i aktywnie działa w Federacji Rosyjskiej

Ukrainę przetoczyła się fala ruchu młodzieżowego „PKW Redan”, który powstał i aktywnie działa w Federacji Rosyjskiej

28 lutego 2023
Izrael rozpoczyna wojnę z Iranem! – Głośne oświadczenie wygłosił sekretarz obrony Austin

Izrael rozpoczyna wojnę z Iranem! – Głośne oświadczenie wygłosił sekretarz obrony Austin

9 marca 2023
Data magicznego lustra 23.02.2023: jak spędzić ten dzień

Data magicznego lustra 23.02.2023: jak spędzić ten dzień

19 lutego 2023
Globalne rozprzestrzenianie się koronawirusa spowalnia – WHO

Globalne rozprzestrzenianie się koronawirusa spowalnia – WHO

1
Ukraina przygotowuje się do deokupacji Krymu: pierwsze szczegóły

Ukraina przygotowuje się do deokupacji Krymu: pierwsze szczegóły

0
Zełenski jest bardzo zły na Załużnego – informator OP ujawnił, co dzieje się w Donbasie

Zełenski jest bardzo zły na Załużnego – informator OP ujawnił, co dzieje się w Donbasie

0
Nazwany najlepszym pokarmem dla wątroby: lekarze powiedzieli, że musisz go używać codziennie

Nazwany najlepszym pokarmem dla wątroby: lekarze powiedzieli, że musisz go używać codziennie

0
Cena światła wzrosła. Jaka będzie taryfa za prąd i o ile wzrośnie opłata

Cena światła wzrosła. Jaka będzie taryfa za prąd i o ile wzrośnie opłata

31 maja 2023
Mayzhe pіvtisyachі znischenih okupantіv: novlenі wydać rosіyans na łup

Mayzhe pіvtisyachі znischenih okupantіv: novlenі wydać rosіyans na łup

31 maja 2023
Na Ukrainie taryfa za energię elektryczną wzrosła. Rada Ministrów zatwierdziła nową cenę

Na Ukrainie taryfa za energię elektryczną wzrosła. Rada Ministrów zatwierdziła nową cenę

30 maja 2023
W Kijowie i dolnych miastach Ukrainy zapaliło się światło: co się stało

W Kijowie i dolnych miastach Ukrainy zapaliło się światło: co się stało

30 maja 2023

Recent News

Cena światła wzrosła. Jaka będzie taryfa za prąd i o ile wzrośnie opłata

Cena światła wzrosła. Jaka będzie taryfa za prąd i o ile wzrośnie opłata

31 maja 2023
Mayzhe pіvtisyachі znischenih okupantіv: novlenі wydać rosіyans na łup

Mayzhe pіvtisyachі znischenih okupantіv: novlenі wydać rosіyans na łup

31 maja 2023
Na Ukrainie taryfa za energię elektryczną wzrosła. Rada Ministrów zatwierdziła nową cenę

Na Ukrainie taryfa za energię elektryczną wzrosła. Rada Ministrów zatwierdziła nową cenę

30 maja 2023
W Kijowie i dolnych miastach Ukrainy zapaliło się światło: co się stało

W Kijowie i dolnych miastach Ukrainy zapaliło się światło: co się stało

30 maja 2023
GEO Polityka

Kategorie

  • Lifestyle
  • Na świecie
  • Polityka
  • Różne
  • Zdorowie

Recent News

Cena światła wzrosła. Jaka będzie taryfa za prąd i o ile wzrośnie opłata

Cena światła wzrosła. Jaka będzie taryfa za prąd i o ile wzrośnie opłata

31 maja 2023
Mayzhe pіvtisyachі znischenih okupantіv: novlenі wydać rosіyans na łup

Mayzhe pіvtisyachі znischenih okupantіv: novlenі wydać rosіyans na łup

31 maja 2023

2011-2023. Wszelkie prawa zastrzeżone © GEOpolitika.org. Wykorzystanie jakichkolwiek materiałów opublikowanych na naszej stronie jest dozwolone pod warunkiem umieszczenia linku do strony GEOpolityka.org. Podczas kopiowania materiałów do publikacji internetowych wymagany jest bezpośredni hiperłącze otwarte dla wyszukiwarek (bez atrybutu "nofollow"). Link należy umieścić w pierwszych 50% tekstu materiału, niezależnie od pełnego lub częściowego wykorzystania materiału.

No Result
View All Result
  • Polityka
  • Na świecie
  • Technologie
  • Lifestyle
  • Różne
  • Zdorowie

© 2023 Geopolityka.org.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Go to mobile version