Eksperci postanowili nazwać ten przysmak niespodziewanie użytecznym produktem dla zdrowia jednego z kluczowych dla człowieka narządów.
Ta informacja została podana przez kanał telegramu „Doktor w kieszeni”, donosi „URA-Inform”.
Kontrowersyjny produkt
Na już na samym początku zauważono, że smalec jest produktem tłustym. Chociaż jednocześnie lekarze uważają, że w rzeczywistości jest to całkiem przydatne dla zdrowia serca. Uważa się jednak, że spożywanie tego produktu w dużych ilościach może poważnie zaszkodzić każdej osobie.
Dlaczego smalec jest użyteczny?
Faktem jest, że większość tłuszczów w smalcu to monozyny kwasy, bardzo korzystne dla zdrowia naczyń krwionośnych i serca, ponieważ „rozpuszczają” niebezpieczny cholesterol.
Ile powinieneś jeść dziennie?
50 gramów tłuszczu dziennie jest wymagane, ale nie więcej. Faktem jest, że niestety tłuszcz zawiera dużo cholesterolu. To on z kolei może doprowadzić nie tylko do powstawania blaszek cholesterolowych, ale wręcz przyczynić się do udaru mózgu czy zawału serca.
Jak wcześniej informowaliśmy, jak zasnąć w 60 sekund: lekarz podzielił się specjalnym technika.
