Przez cały marzec Słońce wykazywało wzmożoną aktywność, czego efektem były intensywne burze magnetyczne. Tylko w ciągu kilku dni aktywność geomagnetyczna spadła poniżej poziomu czerwonego, osiągając poziom żółty, który jest uważany za umiarkowany.
Jak donosi Plitkar, powołując się na stronę internetową „RolitExpert”, Centrum Prognoz Pogody Kosmicznej Narodowej Agencji Oceanicznej i Atmosferycznej USA opublikowało zaktualizowaną prognozę aktywności słonecznej i geomagnetycznej na okres od 1 do 4 kwietnia 2025 r. Zgodnie z tymi danymi silne burze magnetyczne, które szaleją od tygodnia, w końcu stopniowo słabną. Przewiduje się, że magnetosfera na początku kwietnia będzie stosunkowo stabilna, chociaż mogą jeszcze występować drobne wahania. Nie będą one jednak miały poważnego wpływu na zdrowie i ogólne samopoczucie ludzi.
Eksperci ostrzegają, że prognoza może ulec zmianie, ponieważ dane dotyczące aktywności słonecznej są aktualizowane co trzy godziny. Jakakolwiek zmiana w zachowaniu Słońca może mieć wpływ na sytuację geomagnetyczną Ziemi.
Należy pamiętać, że burze magnetyczne mogą powodować dyskomfort u pewnych grup osób. Najbardziej wrażliwe na tego typu wahania są osoby wrażliwe na pogodę, osoby starsze, kobiety w ciąży i osoby cierpiące na choroby przewlekłe, w szczególności choroby układu krążenia. Do najczęstszych objawów zaburzeń geomagnetycznych należą bóle głowy, skoki ciśnienia krwi, zawroty głowy, ogólne osłabienie, drażliwość i zaburzenia snu.
Aby ograniczyć negatywny wpływ burz magnetycznych na organizm, lekarze zalecają, aby już teraz zadbać o swoje zdrowie: ograniczyć stres, spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu, unikać przemęczenia, pić odpowiednią ilość wody i stosować zrównoważoną dietę. W takich okresach należy ograniczyć spożycie kawy i mocnej herbaty, a zamiast nich stosować uspokajające napoje ziołowe, np. herbatę rumiankową lub miętową.
