w dniu pomarańczowego może zmniejszyć ryzyko depresji o 20 procent. Według IZ, odnosząc się do THG, przyczyniają się do aktywności bakterii Faecalibacterium prausnitzii, która bierze udział w produkcji serotoniny i dopaminy. Te neuroprzekaźniki wpływają na nastrój i ogólny stan psychiczny. Jednocześnie inne owoce, takie jak jabłka lub banany, nie mają żadnego efektu. Wyniki wykazały, że regularne spożywanie owoców cytrusowych; Zwłaszcza często bakterie B. prausnitzii stwierdzono u osób, które nie miały objawów depresji. Substancje te nie tylko poprawiają nastrój, ale mogą również wpływać na mózg poprzez połączenie między jelitem a układem nerwowym. Jednocześnie naukowcy podkreślają, że porównanie pomarańczy z lekami przeciwdepresyjnymi jest nieprawidłowe, ponieważ mają one działanie zapobiegawcze. Określenie symulacji między Discherem a Mexthoosse Penty Health ’ Znaczenie tego obszaru potwierdza wpływ mikroflory jelit na układ nerwowy.
Source
