Powszechne jest przekonanie, że spanie na lewym boku może mieć negatywny wpływ na serce, jednak eksperci medyczni kategorycznie obalają powyższy mit, podkreślając, że taka pozycja ciała jest całkowicie bezpieczna.
O tym informuje „URA-Inform” z linkiem do kanału telegramu „Doktor w kieszeni”.
Jak wiadomo, serce człowieka znajduje się w klatce piersiowej, otoczone przez żebra, które działają jak sztywna ochrona. Lekarze wyjaśniają, że klatka piersiowa to swego rodzaju „skorupa”, która chroni serce przed ciśnieniem zewnętrznym, niezależnie od pozycji ciała.
„Kiedy ktoś śpi na lewym boku, nic nie uciska jego serca. Pozostaje chronione i nadal funkcjonuje normalnie” – twierdzą eksperci.
Ponadto lekarze podkreślają, że ważnym czynnikiem dla zdrowia serca nie jest pozycja ciała, ale jakość snu i regularność odpoczynek. Spanie na lewym boku może nawet przynieść pewne korzyści: poprawia krążenie i pomaga w wydajniejszej pracy układu trawiennego.
Więc wybór pozycji do spania jest kwestią osobistego komfortu, a nie bezpieczeństwa medycznego. Ludzie mogą spać spokojnie po obu stronach, bez obawy o zdrowie swojego serca.
Ponadto donoszono, że do Ziemi zbliża się potężna burza magnetyczna.