Napój z opadających liści, który stanie się pożyteczną bombą witaminową, można przygotować na na bazie sezonowych owoców i jagód. Oto jeden z przepisów, który stanie się wspaniałą opcją na jesienne chłody:
Składniki:
- < li>2 środkowe jabłko;
- 1 łyżka. rokitnik zwyczajny (można zamrozić);
- 1 mały kawałek imbiru;
- 1 łyżeczka. miód (lub do smaku);
- 500 ml wody;
- szczypta cynamonu i goździków (do bakłażana).
< strong>Przygotowanie:
1. Jabłka pokroić w plasterki, imbir w cienkie plasterki lub zetrzeć na trzy części.
2. W rondelku zagotuj wodę, dodaj jabłko, imbir, rokitnik i przyprawy.
3. Wlać na wierzch około 10 khvilinów, aż jabłka staną się miękkie i pełne smaku.
4. Dodaj ciepło i odcedź.
5. Dodaj miód i delektuj się nim!
Ten napój doda Ci energii, wzmocni układ odpornościowy, a także doda ciepła i pikanterii imbirowej fikcji.
Dowiedz się też, co słodki miód.
