Ważne jest, aby misliti trezo, jeśli twój umysł jest przyćmiony zazdrością. Możesz nauczyć się konstruktywnie radzić sobie z zazdrością, aby Twoja mama miała zdrowe i romantyczne życie. Pomyśl tylko o jeździe samochodem. Oczywiście, kiedy wsiadasz do samochodu, mając za sobą inną osobę, ufasz tej osobie. Wiesz, że w każdej chwili możesz skierować samochód w złym kierunku lub zakończyć się wypadkiem. Prote, nadal ufasz jej, że pochwali właściwą decyzję i dostarczy cię do domu całą i zdrową. Dla nas ważne są także zdrowe setki dni, zaufaj nam. Jak nauczyć się nie być zazdrosnym o mężczyznę?
TreśćTrzy główne powody zazdrości na 100% Czym jest zazdrość o znak miłości Jak nauczyć się nie być zazdrosnym o osobę: pomyśl o pochodzeniu swoich problemów z poczuciem własnej wartości. Pracuj nad swoją intymnością emocjonalną. Jak się tego nie uczyć być zazdrosnym o jakąś osobę: przeanalizuj swoją samoocenę
Ludzka skóra od czasu do czasu to wyczuwa. WomanEL chce Cię poprowadzić prostą drogą do zdrowych setek, więc przyjrzyjmy się sednu Twojej zazdrości.
Trzy główne przyczyny zazdrości u kobiet w ciąży
Współczesna psychologia definiuje zazdrość jako „emocję, która pragnie różnych zmysłów – od podejrzeń po okrucieństwo, od strachu po upokorzenie. Zapachy atakują ludzi w każdym wieku, o różnej orientacji seksualnej i najczęściej pojawiają się, gdy dana osoba dostrzeże zagrożenie dla cennych kamieni ze strony trzeciej osoby. Zagrożenie może być realne lub oczywiste.”
Susan Heitler jest psychologiem klinicznym z XX wieku. Po konsultacjach z setkami osób i zazdrosnych par zidentyfikowała główny trend. Jej zdaniem zazdrość wśród stulatków pojawia się z trzech powodów:
- Projekcja: niepokój, skłonność do władczego spokoju ducha, by zadowolić partnera.< /li>
- Niezadowolenie z partnera.
- Celem jest zdobycie miłości partnera i jego uratowanie.
Czym jest zazdrość o miłość?
Jeśli zazdrość doprowadza Cię do skrajności niezdrowego zachowania, być może będziesz musiał nad tym popracować Twoje uzależnienia, Twoje poczucie własnej wartości. Bez względu na to, jak bardzo kochałeś swojego partnera, okazywanie zazdrości nie jest wyrazem miłości. Tak naprawdę przez przypadek.
Jak wyjaśnia Karen Doll, doktor psychologii: „Zazdrość może sprawić, że ludzie staną się kontrolujący, apodyktyczni i potencjalnie żarłoczni”. Jeśli trawi cię zazdrość, to wezwanie może być postrzegane jako uzależnienie lub miłość. Ale tak naprawdę, wcale tak nie jest. Wśród stuletnich kobiet, gdzie dominuje zazdrość, nie ma miejsca na odpowiednie jedzenie.”
Jak nauczyć się nie być zazdrosnym o osobę: pomyśl, gwiazdy wezmą twoje problemy w dobrej wierze
Drzewo skóry ma korzeń. Problemy skórne mają swoje wątki. Zazdrośni ludzie przekazują istotę zaufania. Jak myślisz, gdzie zaczęły się Twoje problemy z zaufaniem?
Najszersze przyczyny problemów z zaufaniem to:
- Trauma z dzieciństwa;
/li>
- Już zostałeś oszukany/cieszył się;
- Strach przed porzuceniem;
- Zespół stresu pourazowego;
- Załamanie desperacji.
- Zdefiniuj wyzwalacze. Dobrym pierwszym krokiem jest wiedza o tym, co może Cię wyprowadzić z równowagi lub zmienić nastrój.
- Poznaj swoje uczucia. Wbrew twierdzy typu „ja” staraj się jasno i spokojnie wyrażać partnerowi swoje obawy.
- Zapisz to. Jeśli czujesz się zawstydzony jakąkolwiek sytuacją, naprawdę źle jest przewodzić podejrzanej osobie. Nie dam Ci tylko godziny na uspokojenie się, ale dam Ci szansę na uporządkowanie myśli. Kto wie, może znajdziesz rozwiązanie problemu swojego dziecka?
- Wróć do poradnika. Czasami sami jesteśmy swoimi najgorszymi wrogami. Jeśli czujesz się uciskany, zwróć się do przyjaciela, członka rodziny lub kogokolwiek, kto stanowi pozytywne wsparcie w Twoim życiu. Rozmova z nimi na temat tego, czego doświadczasz, może pomóc Ci spojrzeć na sytuację w nowy sposób.
ul>
Niezależnie od tego, co dotyczy Twojej zdolności do zaufania, będziesz miał wiele do odkopania i przetworzenia. Być może powinieneś skontaktować się z psychoterapeutą, aby uzyskać wykwalifikowane wsparcie i radość.
Pomyśl o sile nieudolności
Aby uniknąć zazdrości wywołującej w sobie niepewność, musisz zacząć przewidywać w sobie zazdrość, Dzherelo: freepik.com
Badanie kobiet wykazało, że 82% kobiet dostrzega niepewność u swojego mężczyzny lub partnera. Niestety, Twój brak gniewu może przerodzić się w głęboko zakorzenioną zazdrość, jeśli nie walczysz z nią w najlepszy możliwy sposób.
Powiem ci, że lepiej będzie, jeśli stworzysz zdrową, niezawodną miłość lub sto lat. Wszystko, co sprawia, że czujesz się niespokojny, ma nad tobą władzę, którą ci dajesz.
Istnieje wiele sprawdzonych strategii, które pomogą ci przetrwać, niezależnie od twojej własnej niewrażliwości:
W psychologii pojawiło się nowe określenie – autoseksualizm. Dowiedz się, co naprawdę oznacza vin.
Jak nauczyć się nie być o kogoś zazdrosnym: zwiększ swoją samoocenę
Pamiętaj: każdy z nas ma swoje unikalne mocne strony i indywidualne cechy. Najprawdopodobniej masz specjalne umiejętności i charakter, który odróżnia cię od innych (i żon, w których zakochuje się twój mąż). Dlaczego nie przejeść się wszystkimi dobrymi rzeczami, na które zasługujesz w sobie, i powiedzieć sobie, dlaczego powinieneś być zjednoczony w swojej rodzinie?
Ćwicz swoją intymność emocjonalną
Bądź emocjonalny w chwilach intymnych – sedno zadania. Oznacza to, że masz obowiązek powiedzieć partnerowi o swoich najgłębszych obawach i obawach. Choć może to brzmieć przerażająco, przyznanie się do zazdrości może pomóc Tobie i Twojemu partnerowi stać się bliskimi sobie osobami.
Pamiętaj, że nie mówimy o werbalnym ataku na człowieka, ale o pracy na rzecz swoich uczuć. Chcemy, abyś szczerze podzielił się swoimi zmaganiami, abyś mógł odnosić się do nich w oparciu o wzajemne zrozumienie.
Jak nauczyć się nie być zazdrosnym o osobę: przeanalizuj swoje uczucia
Takie emocje jak zazdrość i rozczarowanie mogą czasami być wynikiem nieuzasadnionych uczuć. Ważne jest, aby pamiętać, że ludzie nie potrafią czytać w myślach. Możesz omówić swoje zdrowie ze swoim partnerem i wyjaśnić, jak wygląda zdrowa setka.
Tak jak każda setka potrzebuje fundamentu, tak samo będzie z twoją setką. Kiedy mówisz o swoim zdrowiu, od razu dowiadujesz się, że Twój partner jest gotowy, aby mu dorównać. Być może odkryjesz punkty wymagające kompromisu.
Chcesz poprawić swoje życie seksualne ze swoim partnerem. Wcześniej dzieliliśmy się wskazówkami dotyczącymi pozycji misjonarskiej.
