Czy spędziłeś resztę dnia ciesząc się rękawicą skórzaną na świeżym powietrzu? Ci sami. Nie chcemy żegnać się z ciepłą pogodą. Niestety, szkoda, że Twoja skóra, niewiarygodnie, zabrała Ci więcej snu, bez względu na wszystko (zakładamy, że używałeś suchego kremu do spania lub suchego koca). Być może nadszedł też czas, aby dowiedzieć się, jak odnowić skórę po lecie.
Treść Jak odmłodzić skórę i zachować ją w zdrowiu po lecie? Jak leczyć zaspane oko, gdy zaspane oko pali, jest pokryte opuchlizną lub łuszczeniem się
Dobra wiadomość jest taka, że istnieje mnóstwo prostych sposobów na życie hacki. WomanEL dzieli radość dermatologów Dendi Engelman, Hedley King i Trishni Hanni.
Jak odmłodzić skórę i zachować ją w zdrowiu po lecie?
Zastosuj krem na noc w razie potrzeby, ale witaj wiosnę, Dzherelo: freepik .com
Przede wszystkim najlepszym sposobem na zachowanie zdrowej skóry, zdaniem dermatologów, jest zapobieganie uszkodzeniom słonecznym. Słońce uszkadza DNA komórek skóry, a także białka skóry, takie jak kolagen i elastyna. Może to prowadzić do zmarszczek, a w niektórych przypadkach może prowadzić do raka skóry.
Według dr Hanniego napar ze słońca ze zwiększonym promieniowaniem ultrafioletowym i ciepłem może również powodować wysuszenie skóry. Im więcej czasu spędzasz na słońcu, skóra na środku i na plecach staje się bardziej wodnista. Sam możesz odczuwać silny ból głowy podczas spaceru na świeżym powietrzu lub po dniu spędzonym na łonie natury.
Ze słońcem praktycznie nie da się sobie poradzić, niezależnie od tego, czy idziesz do sklepu spożywczego, czy na plażę. I chociaż uszkodzonych komórek nie można cofnąć, jeśli spędziłeś godzinę na świeżym powietrzu z otwartą skórą, istnieją sposoby na ich ożywienie poprzez dodanie do diety przeciwutleniaczy, takich jak witamina C (która może chronić skórę przed promieniowaniem ultrafioletowym ), kontynuuj nakładanie kremu z filtrem przeciwsłonecznym i łuszczenie się skóry.
„Ważne jest, aby organizm otrzymywał wystarczającą ilość płynów i ważne jest, aby pić dużo wody” – mówi dr King. „Właściwości złośliwe, które zawierają kombinację szkodliwej lub okluzyjnej mowy, są również wykorzystywane do rozwoju i wspierania paska skóry”. W trosce o skórę należy stosować takie składniki jak kwas hialuronowy, gliceryna, skwalan, ceramidy i olia, aby zachować zdrowy koloryt skóry. Aby nie zasypiać i stosować krem na noc, proszę. Dlaczego nie spokojnie wychodzisz na ulice.
Wysnowok? Pielęgnuj swoją skórę, noś suche ubrania, stosuj filtry przeciwsłoneczne o szerokim spektrum działania z SPF 30 i używaj składników do pielęgnacji skóry, aby zachować zdrową i zdrową skórę.
A może Twoja skóra stała się zbyt sucha na wiosnę? Co musisz wiedzieć i co możesz dzięki temu zyskać.
Skąd wiesz, jak złagodzić senność
Czy Twoja skóra jest poczerniała, opuchnięta, gorąca w piecu lub piecze? Prawdopodobnie masz śpiący nos. „Tutaj zwrócisz uwagę na znaczenie skóry lub poczerniałej skóry, której może towarzyszyć ból i tkliwość, a także łuszczenie się lub obrzęk” – dr Hannah.
W takim przypadku możesz zdobyć dziesiątki nagród, aby zmienić dziedzictwo sennego opusu. „W celu złagodzenia stanu zapalnego należy rozważyć zażycie doustnego leku przeciwzapalnego, takiego jak aspiryna” – mówi dr King. Następnie weź zimny prysznic metodą oczyszczającą, dodając glicerynę, aby skóra była miękka i wodnista (a nie wysuszona i przesuszona). Spryskaj (nie pocieraj, aby nie powodować bólu ani nie pocieraj) skóry i nałóż krem na skórę wcierać włosy w skórę. „Zadbaj o aloes, aby uspokoić nerwy, a na wrażliwe miejsca możesz nałożyć 1% krem z hydrokortyzonem” – mówi Vaughn.
Czego się bać, bo zaspane oko płonie, jest pokryte puchem lub łuszczeniem
Czy Twoje zaspane oko płonie lub pęka od kurzu? Możesz wypróbować naturalne i dostępne bez recepty środki, aby ukoić skórę. „Uspokój swoją skórę za pomocą myjki nasączonej zimnym mlekiem o niskiej zawartości tłuszczu, 15 razy na raz” – mówi dr King. Vaughn wyjaśnia, że zawartość tłuszczu w mleku może działać oczyszczająco i złośliwie. Lepiej być wikorystą, jeśli wymarzone dzieło jest na etapie wysychania i łuszczenia się.
Jeśli pojawiły się u Ciebie guzki, dr Hannah zaleca, aby ich nie drapać ani nie skubać, ponieważ może to prowadzić do dalszej infekcji. „Łuskanie jest naturalną częścią procesu obsadzania. A jeśli tak, polecam zastosować nietłusty krem na złośliwe nowotwory do leczenia tego obszaru” – jak dr King.
Pamiętaj: gdyby nie było możliwości dokładnego zeskrobania lub wygładzenia nierównej senności, więc obierz, nie poddawaj się chęci pozostania w pobliżu. Warto, jeśli senność nie ustępuje lub pogłębia się, udać się do certyfikowanego dermatologa, który przeprowadzi badanie.
Przyjrzyj się swoim włosom w okresie jesiennym w inny sposób. Co możesz zrobić, aby zapewnić sobie ochronę?
