Problemy z wątrobą często pozostają niewykryte na wczesnym etapie, ponieważ narząd ten nie sygnalizuje bólu.
Tę informację przekazało Radiotrek, podaje URA-Inform.
Lekarze ostrzegają, że choroby wątroby rozwijają się stopniowo: od stanu zapalnego i otyłości do marskości, a przejście z jednego schorzenia do drugiego może zająć około 10 lat i przebiegać bez widocznych objawów.
Zauważyli również, że jeśli u człowieka rozwinie się otyłość, na brzuchu może to oznaczać stłuszczenie wątroby.
Lekarze oferują pięć skutecznych metod regeneracji wątroby:
1. Autofagia
Proces ten pomaga organizmowi w recyklingu uszkodzonych białek w komórkach, co pomaga wątrobie w regeneracji. Autofagię można stymulować okresowym i długotrwałym postem, regularnymi ćwiczeniami, zdrowym snem, dietą ketonową, terapią zimnem i ciepłem oraz włączeniem do diety warzyw kapustnych.
2. Post
Ta metoda pomaga zmniejszyć stan zapalny, aktywować układy antyoksydacyjne i zmniejszyć ilość enzymów w wątrobie, co sprzyja zdrowiu wątroby.
3. Uruchomienie faz detoksykacji
W tym celu należy spożywać pokarmy bogate w siarkę, takie jak warzywa kapustne i kiełki brokułów, a także zieloną herbatę.
4. Ostropest plamisty
Roślina ta znana jest ze swoich właściwości hepatoprotekcyjnych i pomaga przywrócić funkcję wątroby.
5. Tokotrienole
Ten silny przeciwutleniacz, rodzaj witaminy E, ma pozytywny wpływ na zdrowie wątroby.
Pamiętaj, że wcześniej pisaliśmy, jak obniżyć poziom cukru we krwi o 35% bez leków: po prostu wypij ten sok.
