Ib Zhitty to właściwy Karchuvannya. Dzherelo: instagram.com/nadezhda_matveeva_nadya
Ukraińska prezenterka Nadiya Matveeva podzieliła się sekretami swoich kości i zdrowia. Z komentarza „Gordona” wynika, że aby utrzymać idealną sylwetkę, trzeba szukać prostych i skutecznych środków – pisze WomanEL.
Matveva wie, że jej zdaniem aktywnie uprawia sport. Vaughn zaleca ćwiczenia na świeżym powietrzu, spokojne spacery w cieniu i rozciąganie.
Od dłuższego czasu uprawiam sport. Oczywiście nie chodzi tu o trening cardio, ale o witalność. Idealnym rozwiązaniem są spacery w cieniu i rozciąganie. Te proste rzeczy mają prawo pomóc w wystarczającym rozwoju języka i nie szkodzić systemowi kardiologicznemu. Sam praktykuję tę metodę i polecam ją. A ciało i umysł na takiej aktywności skorzystają. Kiedy byłem studentem, moja maksymalna waga wynosiła 70 kg. Jednocześnie staram się utrzymać stabilną pochwę i pozwalam sobie w niej oddychać, plus minus 3 kg. Ponieważ jestem na diecie, która nie jest taka sama, od razu regulująm swoją dietę – więcej zielonych białek, poprawiam bilans wodny i uprawiam więcej sportu,
nauczyła się gwiazda.
Nadiya Matveeva o równowadze w jedzeniu i treningu. Dzherelo: instagram.com/nadezhda_matveeva_nadya
Nadiya mówiła także o swojej pozycji żony. Vaughn wskazała, że utrzymuje stabilną równowagę pochwy, która waha się od plus minus 3 kg jako idealna dla niej.
Będę odżywiał się tak, aby jeż każdego dnia mógł ją dokładnie smakować. Uwielbiam lukrecję, gorycz, kwaśność i słoność. Sama różnorodność pomaga nie popadać w skrajności. Pomaga nasycić organizm niezbędnymi pierwiastkami i nie skupiać się na produktach, które mogą być szkodliwe dla pochwy – komentuje Zirka.
Dobre jedzenie, Nadiya wzmacnia to, co nosi w diecie, dzięki czemu organizm eliminuje wszystkie niezbędne życie potrzebuje mowy W ten sposób Nadiya Matveeva pokazuje, jak w prosty i regularny sposób goście mogą zachować zdrową i surową osobowość.
Niedawno Nadiya Matveeva ujawniła przepis na idealne jajko z warzywami.
