Taką informację podała Ukr.media, podaje URA-Inform.
Kilogramy spadają, a ubrania stają się luźniejsze. Jednak w przyrodzie nic nie ginie. Dotyczy to również tłuszczu, który spalamy poprzez aktywność fizyczną lub ograniczenia dietetyczne.
Kiedy dana osoba ma deficyt energetyczny, spala tłuszcz. Proces ten przekształca tłuszcz w energię, której komórki organizmu potrzebują do różnych funkcji, takich jak ruch, utrzymywanie stałej temperatury ciała, oddychanie lub trawienie.
Ten spalony tłuszcz przekształca się w dwutlenek węgla i wodę. Najpierw wydychamy, następnie woda dostaje się do krwioobiegu, aż organizm pozbędzie się jej w postaci moczu lub potu.
Jak się okazuje, pozbywamy się spalonego tłuszczu poprzez oddychanie, pot i oddawanie moczu. Wydaje się to niewiarygodne, ale tak działa nasz organizm.
Przykładowo, jeśli dana osoba straci 10 kg tłuszczu, to 8,4 kg zostanie wydalone podczas oddychania, pozostałe 1,6 kg zamieni się w pot lub mocz .
Przypomnijmy, że już wcześniej donoszono, czy przejrzałe banany są zdrowe: odpowiedź udzielili naukowcy.
