Ta informacja została zgłoszona przez U -news, poinformowany przez URA-Inform.
Aby uchronić się przed zawałami serca i udarami mózgu, musisz wcześniej oczyścić naczynia krwionośne. Eksperci wymienili produkty, które oczyszczają naczynia krwionośne, przywracają krążenie krwi i pomagają poprawić ogólny stan zdrowia.
Fasola, warzywa i łosoś
Jeśli cholesterol zatyka naczynia krwionośne, organizm potrzebuje witaminy B. Można ją znaleźć w produktach takich jak łosoś i warzywa. Ponadto fasola, soczewica, soja i fasola są doskonałym źródłem witamin z grupy B.
Kapusta kiszona
300 gramów kiszonej kapusty zawiera dzienne zapotrzebowanie witaminy C, zawiera także witaminy z grupy B. Produkt chroni organizm, w szczególności naczynia krwionośne, przed działaniem środków chemicznych.
Czosnek
< p>Eksperci zalecają spożywanie czystego czosnku. Produkt ten jest jednym z najlepszych, który skutecznie oczyszcza naczynia krwionośne.
Granat
Oprócz warzyw, pozytywny wpływ na układ krążenia mają także owoce układ krwionośny człowieka, wśród nich — granat. Jedno z badań wykazało, że picie soku z granatów przez rok zmniejsza grubość ścian naczyń krwionośnych.
Przypomnijmy, że wcześniej donoszono, że chroni on przed zakrzepami krwi i poprawia funkcjonowanie mózgu: prosta i skuteczna herbata został nazwany.
