URA-Inform podaje szczegóły dotyczące Dnia Kobiet.
< p>W artykule „Dlaczego jesteśmy leniwi w weekendy i jak sobie radzić z bezczynnością” psycholog Anastasia Kotlyarova wyjaśnia, że ludzie odczuwają fizyczne i emocjonalne zmęczenie po długotrwałej pracy i stresie. W rezultacie odczuwają potrzebę odpoczynku i regeneracji sił.
Jeśli jednak dana osoba spędza większość weekendu w łóżku, może to wskazywać na osłabienie lub depresję.
Jest to również ważne jest, aby pamiętać, że stres weekendowy może być wywołany przez coś przeciwnego, niezdolność do relaksu. Wynika to z faktu, że od dzieciństwa uczono ludzi, że trzeba być aktywnym i walczyć z lenistwem. Dlatego taka osoba może wahać się i starać się czymś zająć, nawet jeśli potrzebuje chwili wytchnienia.
Ogólnie rzecz biorąc, chęć spędzenia weekendu w lenistwie i bezczynności jest normalną reakcją organizmu. organizm na stres i zmęczenie, ale należy pamiętać, że niektóre formy odpoczynku i relaksu mogą być bardziej skuteczne w przywracaniu sił i utrzymaniu zdrowia psychicznego.
Przypomnijmy, że długie rozmowy telefoniczne zagrażają zdrowiu: naukowcy dowiedzieli się, co się dzieje do osoby.
