Ta informacja została podana przez U-news, donosi Ura-inform.
Lekarz twierdzi, że picie niewystarczającej ilości wody zwiększa ryzyko zakrzepicy, a wraz z nią zawału serca i innych schorzeń układu krążenia.
Ekspert kliniki, dietetyk, nazwał niezbędną ilość wody do chronić przed zawałem serca. Specjalista uważa, że jeśli nie ma specjalnych zaleceń lekarzy na ten temat, to rozsądne jest spożywanie do 2 litrów płynów dziennie.
Jeśli na niektóre choroby przepisano leki moczopędne lub osoba pije trochę, bojąc się obrzęków, wtedy zwiększa się lepkość krwi, ryzyko zakrzepicy prowadzącej do zawałów serca i udarów mózgu, ostrzega.
Ponadto, jak dodał specjalista, picie wystarczającej ilości wody jest ważne dla utrzymania zdrowej funkcji nerek. Ekspertka zauważyła, że im mniej nerki wydzielają płyny, tym mocz staje się bardziej zagęszczony, co sprzyja powstawaniu kamieni w nerkach.
Lekarz zaleca picie wody równomiernie w ciągu dnia małymi porcjami. Więc wilgoć jest lepiej wchłaniana i ma pozytywny wpływ na pracę nerek w celu usunięcia nadmiaru płynu, zapobiegając w ten sposób występowaniu obrzęków.
Przypomnijmy, że wcześniej informowano, że najskuteczniejsze produkty do rozrzedzania krwi i nazwano oczyszczające naczynia krwionośne.
