Ta informacja została podana przez Glavreda, donosi Ura-inform.
Jednakże , wielu ekspertów uważa ten argument za bezsensowny, ponieważ oba napoje zawierają kofeinę, która poprawia nastrój.
W szczególności ilość kofeiny w standardowej filiżance kawy wynosi od 90 do 115 miligramów , podczas gdy w jednej filiżance herbaty – tylko około 40 miligramów. Jednak mocno zaparzona herbata może poprawić koncentrację mózgu lepiej niż mocna kawa.
Również w niektórych przypadkach herbata może mieć działanie uspokajające – jednak aby uzyskać ten efekt, należy ją pić od 3 kubki w ciągu dnia. Jedna filiżanka herbaty rano nie uspokoi człowieka.
Wręcz przeciwnie, kawa może pobudzać i budzić do późnej nocy, zwłaszcza jeśli wypijesz kilka filiżanek po obiedzie.
Tak więc wybór między herbatą a kawą zależy od osobistych preferencji i celów. Jeśli potrzebujesz po prostu rozweselić rano, oba napoje wystarczą. Jeśli potrzebujesz się wyciszyć, wybierz herbatę, a jeśli chcesz zachować czujność i energię, lepiej napić się kawy.
Przypomnijmy, wcześniej informowano, że dentyści mówili, po jakich produktach nie należy szczotkować zębów: mogą osłabić szkliwo.
