< IMG Width = "1200" Height = "800" src = "https://ura-inform.com/wp-content/uploads/2025/03/glaz.webp" class = "Atturement-post-thumbnailaila Size-post-thumbnail WP-post-image "alt =" Decoding = "async" srcset = "https://ura-inform.com/wp-content/uploads/2025/03/glaz.webp 1200w, https://ura-inform.com/wp-content/uploads/2025/03/glaz-768x512.webp 768W „rozmiary =” (Max-Width: 1200px) 100VW, 1200px ”/> < span class = "twp-social-count" >< span class = "Booster-Svg-icon" >< span > 60 ~ span. Class = “twp-share-media” > < span class = "twp-sharare-label" > < span class = "Booster-svg-icon" > < span class = "twp-label-title" > Twitter < span class = "twp-share-media" > < span class = "Share -media -Nocount" > < span class = "twp-share-label twp-label-title" >LinkedIn < P > Naukowcy nazywali owocami, które mają unikalne właściwości, które przyczyniają się do utrzymania zdrowia oczu. Jest to zgłaszane przez „hurra-inform”
< P > Zgodnie z nimi są to jagody. Ta jagoda jest znana z potężnych cech przeciwutleniających i od dawna przyciąga uwagę specjalistów. < P > Badania wykazały, że jagody zawierają antocyjani – naturalne pigmenty, które mają korzystny wpływ na zdrowie oczu. Wzmacniają naczynia włosowatych, poprawiają krążenie krwi i chronią siatkówkę przed zmianami związanymi z wiekiem. Regularne zużycie jagód pomaga zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób, takich jak zaćma, jaskra i maculodistrofii związane z wiekiem. < P > Ponadto jagody pomagają poprawić adaptację wzroku do ciemności i zmniejszają zmęczenie, szczególnie przy długotrwałej pracy przy komputerze. Ze względu na korzystne właściwości jagody stały się już popularnym komponentem w kompleksach witaminowych zaprojektowanych w celu poprawy widzenia. < P > Lekarze zalecają włączenie jagód do codziennej diety, spożywanie jej świeżego, dodając do koktajlu lub łącząc z zbóż i jogurty. Aby osiągnąć maksymalny efekt, wystarczy jeść garść jagód dziennie. < P > Zatem jagody są nie tylko przyjemne w smaku, ale także pomagają zachować widzenie przez wiele lat, stając się prawdziwym naturalnym lekiem dla oczu. < P > Przypomnijmy, że wcześniej było to, jakie były przyczyny nadmiernego pocenia się i jak radzić sobie z tym problemem.
Źródło informacji