< IMG Src = "https://img.tsn.ua/cached/301/tsn-d2873c8d912123241057e3290f 2C54AF/THUMBS/428X268/16/6B/3A54B936457B938568888768C7E96B16.JPEG ” Class = "c-card__mbed__img" alt = "znalazł sposób, w jaki normalnie utrzymuje wagę bez diety: powinieneś wiedzieć o tym wszystkim, którzy chcą schudnąć" > 60 > ~ Stan > Naukowcy udowodnili, że możesz schudnąć bez przestrzegania trudnych diet i chęć fizycznego fizycznego Obciążenia. Eksperci uważają, że pomaga to osobie uważają się za jego codzienną dietę, a także zachęca do ćwiczeń fizycznych do ćwiczeń fizycznych. < P > Naukowcy z University of Georgia w USA przeprowadzili eksperyment, w którym wzięło udział 111 wolontariuszy w wieku od 18 do 65 lat. Naukowcy poprosili uczestników w badaniu o utrzymanie swojej wagi na stałym poziomie przez dwa miesiące. < P > Po zakończeniu eksperymentu eksperci stwierdzili, że ci ochotnicy, którzy regularnie ważyli się, zostali utracone przez osiemset gramów lub zachowali ciężar, jaki mieli przed rozpoczęciem badania. I ludzie, którzy nie byli ważni średnio do dwóch kilogramów. < P > Naukowcy zauważają, że w rzeczywistości osoba jest wrażliwa na to, kiedy jego waga zaczyna się zmieniać. A potem próbuje zmienić swoją codzienną dietę i styl życia.