Jak zrozumieć, że potrzebujesz pomocy psychologicznej

Zdrowie psychologiczne we współczesnym świecie jest równie ważne jak zdrowie fizyczne. Niemniej jednak wiele osób nie przywiązuje znaczenia dla własnego stanu emocjonalnego, ignorując alarmy. Może to prowadzić do przewlekłego stresu, depresji, a nawet poważnych zaburzeń psychicznych, pisze z. Jak dowiedzieć się, kiedy powinieneś skontaktować się z psychologiem? W tym artykule rozważymy główne funkcje, które wskazują na potrzebę profesjonalnej pomocy

content

Toggle

nasze zniszczenia lub zachowanie zniszczające
• Kiedy powinieneś skontaktować się z psychologiem? Specjalista? 96%D0%B4%D1%87%D1%83%D1%82%D1%82%D1%8F_%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%B2 %D0%BE%D0%B3%D0%B8_%D1%87%D0%B8_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%D0%BD %% D1%96%D1%D0%D0%D0%D0%D1%D1%82%D1%96 “>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> Ciągłe uczucie lęku lub depresji

  Objawy:

  Problemy z zakresem i utratą energii < „EZ-TOC-Social End”>

  Objawy:

  /s Span>

  Objawy:

  • Nie jesteś już zadowolony Hobby, które były wcześniej zadowolone✔ Staraj się komunikować z bliskimi, nawet jeśli nie masz nastroju. Czasami krótkie spotkanie lub połączenie telefoniczne może poprawić stan szkła, zapisz listę małych radości, które rejestrują 3 rzeczy, które sprawiły, że Twój dzień był przyjemniejszy. ID = “%D0%9A%D0%BE%D0%BD%D1%84%D0%BB%D1%96%D0%BA%D1%82%D0%B8_%D1%83_%D1%D1%82%D0% -%D1%81%D1%83%D0%BD%D0%BA%D0%B0%D1%85_%D1%82%D0%B0_%D1%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D1%96_%D1%83_%D0%BA %% D0%BE%D0%BC%D1%83%D0%BD%D1%96%D0%BA%D0%B0%D1%86%D1%96%D1%97 “>
  Konflikty w związkach i trudnościach w komunikacji

  objawy:

  >>>>>>>>>>>>

  objawy:

  • przepełnienie nie pozostaj samotnie z przyjaciółmi, rodziną lub specjalistą Kiedy skontaktować się z psychologiem? Class = “EZ-Toc-station” id = “%d0%a9%d0%be_%d0%d0%d1%94_%d0%d0%d0%d0%d1%d1%d1%d0%d1%8 c%d1%d0%b0%d1%86 %D1%96%D1%8F_%D1%83_%D1%81%D0%D0%B5%D1%86%D1%96%D0%D0%D0%D1%D1%D1%D1%D1%D0%D0%B0%B0%B0%Botsed Consulting A Specialist? O sobie.
    Source