Site icon GEO Polityka

Jak przygotować delikatne kotlety z marchewką dla dziecka?

geopolityka

zmіst

przełącz

  • Przydatne wskazówki:
  • Dlaczego ten przepis jest idealny dla dzieci? Marchew wzbogaca beta-karoten, który jest ważny dla widzenia i odporności. Oliwa z oliwek dodaje korzystne tłuszcze, a sok z cytryny pomaga wchłonąć żelazo. Id = “%D0%86%D0%BD%D0%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%96%D1%94%D0%BD%D1%82%D0%B8″> Składniki:

  • Lentil 15
  • Marrote-2 PC
  • Pakiet Green Onion-1
  • Oliwa z oliwek – 2 łyżki. LL. Id = “%D0%9f%D0%BE%D0%BA%D1%80%D0%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%B5_%D0%BF%D1%80%D0 %B8%D0%B3%D0%BE%D1%82%D1%83%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F “> krok krokowy:
    1. Przygotowanie soczewicy /strong> Jak podawać danie? Możesz podawać im z naturalnym sosem jogurtu lub kwaśnym śmietanym. Id = “%D0%9a%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%D0%D0%BD%D1%96_%D0%D0% -%D1%80%D0%B0%D0%D0% B4%D0%B8 “>
    • Przydatne wskazówki:

    Zanim podasz kotlety dla dzieci, musisz je sprawdzić, czy reakcje alergiczne Pierwsza oferuje niewielką część. Aby uzyskać jeszcze delikatniejszą konsystencję, możesz dodać trochę ziemniaków lub pieczenie w piekarniku w 180 ° C przez 15-20 minut. Id = “%D0%A2%D0%D0%B1%D0%B%D0%B8%D1%86%D1%8F_%D1%85%D0%B0%D1%80%D1%87%D0% -% -%D0%B2%D0%BE%D1 %97_%D1%86%D1%96%D0%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%96_%D0%B0_100_ 100 g):

    komponent <. D

    tłuszcze 5 g

    < Tr>

    węglowodany 14 g

    caporation 120 KCAL

    Tak użyteczny przepis będzie ulubionym daniem w menu twoich dzieci
    Source