Lekarze uważają, że nawet jeśli podejmowałeś probiotykę podczas Probiotics w czasie. Leczenie antybiotykami może to nie wystarczyć. Przeczytaj na stronie internetowej TSN.UA Jak przywrócić ciało po przyjmowaniu antybiotyków.Antybiotyki to grupa leków, które pomagają niszczyć bakterie. Podczas ich używania niebezpieczne bakterie patogenne są niszczone. Jednak wraz z nimi są również te, które są przydatne dla naszego zdrowia. Nawet jeśli terapia nie trwała długo, liczba i skład mikroorganizmów zamieszkujących przewód pokarmowy zmienia się.Terapeuta Yoannah Ton, miejsce korzystnych bakterii, jest zajęte przez patogenne mikroorganizmy, a przywrócenie ciała po terapii może trwać bardzo długi czas: tygodnie, miesiące, a nawet lata. Dlatego podczas stosowania antybiotyków lekarze doradzają dodatkowe panienki, a następnie upewnij się, że należy przywrócić mikroflorę jelitową. biegunki, zaparć i niebezpiecznych infekcji jelitowych. Dlatego po antybiotykach bardzo ważne jest przywrócenie użytecznej mikroflory. Czas eliminacji antybiotyku z organizmu zależy od tego, gdzie jest on skoncentrowany i jaki ma struktura chemicznaOto pięć prostych kroków, które według terapeuty pomogą szybko wyzdrowieć po antybiotykach. Nie zawierają żadnych mikroorganizmów, ale tylko substancje, które pomagają stymulować ich pracę i wzrostJohn zaleca, aby po przyjęciu antybiotyków konieczne było dodanie bananów, wiśni i innych jagód, cykorii, karczocha w Jerozolimie, roślin zielonych liści, kapusty liściowej, szparagów, cebuli i karczochów. Są najlepszym naturalnym źródłem prebiotyków. Terapeuta wskazuje, że można zastosować oba leki, z których większość to dodatki i naturalne probiotyki. Specjalne leki pomagają przezwyciężyć osłabienie po antybiotykach, a także pozytywnie wpływają na przewód pokarmowy, zapobiegają rozwojowi biegunki i zaparciu, które często pojawiają się po przyjmowaniu lekuPonadto po zakończeniu terapii możesz dodać do diety produkty, które są naturalnymi probiotykami. W szczególności Kvass, Kefir.Chociaż osoba często czuje się słaba po antybiotykach, nie ma potrzeby odmawiania ruchu. Na przykład możesz codziennie spacerować powolnym spacerem w świeżym powietrzu. Bakterie jelitowe „jak” podczas poruszania się, więc prawidłowa liczba ćwiczeń jest bardzo ważna. Jeśli zwiększysz aktywność fizyczną, możesz zwiększyć ilość korzystnych bakterii. Chęć zjedzenia czegoś znika, a żołądek może „boleć” po zwykłym obiadie. Dlatego w celu szybkiego wyzdrowienia po antybiotykach niewielka dieta jest ważna. Ilość nienasyconych kwasów tłuszczowych (łosoś, orzechy, pstrąg, awokado, migdał i orzeszki ziemne, sardynki, orzeszki ziemne i Oliwki z przodu pomogą wzmocnić odporność. Przywróć mikroflorę po antybiotykach