Czytaj w materiałach TSN.UA o głównych znakach o znakach głównych o znakach głównych głównych znaków głównych znaków głównych znaków Niewiele osób, które znają wysokie ciśnienie krwi. Ale jedna trzecia z nich nawet on nie wie o tym. Jednocześnie połowa osób z nadciśnieniem nie wie, jak to kontrolować. Dlaczego nadciśnienie jest tak trudne do zauważenia?To nadciśnienie jest „cichym zabójcą”, ponieważ osoba może mieć wysokie ciśnienie krwi przez długi czas i nawet go nie zauważać. Ponadto powoduje chorobę serca i inne narządy (choroba niedokrwienna, niewydolność serca, utrata widzenia, tętniak, choroba nerek). Istnieje oznaki, na które niewiele zwracają uwagę. Jest wyrażany przez dwie liczby: skurczowe i rozkurczowe. Przez słowa Nefrolog z Mayo Clinic Leslie Thomas, liczby te odzwierciedlają wskaźniki pompowania serca. Niższe (rozkurczowe ciśnienie krwi) jest rozluźnieniem lewej komory serca. Doktor Raul niemiecki z Holandii wskazuje że normalne ciśnienie krwi Uwzględnia to, gdy ciśnienie skurczowe jest mniejsze niż 120 mm Hg, a rozkurcz nie przekracza 80 mm Hg . Zwiększone ciśnienie krwi staje się, gdy skurcz osiąga znak 120-129 mm Hg i pozbawiony rozkurczania niż 80 mm Hg. Ale nadciśnienie ma miejsce, gdy ciśnienie skurczowe osiąga lub przekracza 130 mm Hg, a rozkurcz przekracza 80 mm HgJeśli pacjent ma ciśnienie krwi powyżej 180/120 mm Hg, stan ten nazywa się nadciśnieniem awaryjnym. W tym przypadku musisz natychmiast wywołać karetkę pogotowia. Przypadki mogą objawiać się pewnymi objawami, które obejmują:
- przez pojawienie się krwawych plam w oczach, Nazywany krwotokiem (częściej występujący u pacjentów z cukrzycą);Nagłe zawroty głowy lub niezdolność do chodzenia (oznaka wysokiego ciśnienia krwi i możliwego udaru mózgu). Istnieją jednak pewne oznaki, na które należy zwrócić szczególną uwagę: Częste ból głowy, rozmycie, duszność, ból w klatce piersiowej . Jeśli masz co najmniej jeden z tych objawów, musisz natychmiast skonsultować się z lekarzem.Nefrolog Leslie Thomas uważa, że nadciśnienie jest bardzo powszechnym stanem, który dotyka do 40 procent dorosłych. W przypadku jego leczenia konieczne jest uzyskanie prawidłowego leczenia. 18. Jeśli masz czynniki ryzyka (hipodynamia, palenie, otyłość, niezdrowe odżywianie), to jeszcze częściej. Ludzie po 40 latach powinny co roku sprawdzać ciśnienie krwi. Dla niektórych lekarz może radzić to jeszcze częściej. Zrób to. Jeśli otrzymałeś nadciśnienie, musisz zmienić swój styl życia, aby uniknąć poważniejszych problemów w przyszłości. mówi , że pierwszym sposobem na poprawę studni jest zmiana życia. Aby to zrobić, należy zwiększyć aktywność fizyczną, zmniejszyć ilość soli w diecie, spożywać mniej tłustą żywność