Ta kombinacja produktów, naukowcy nazywani teraźniejszością prawdziwych rzeczywistych Elixir of Youth & quot; Sałatka z awokado i pomidorów wpływa na długowieczność: Badanie naukowców
wielonienasycone kwasy tłuszczowe Omega-3 zawarte w awokado są w stanie zwiększyć biodostępność likopenu z pomidorów o 4 razy, co zamienia tę prostą sałatkę w prawdziwą ”. Elixir młodzież “. Lykopen jest jednym z najpotężniejszych przeciwutleniaczy, który pomaga odmłodzić wszystkie komórki organizmu, a także zapobiega rozwojowi procesów zapalnych. Ponadto ten związek zmniejsza ryzyko rozwoju chorób sercowo -naczyniowych i wielu rodzajów raka. Dzięki zabawnym kwasom awokado tworzą kapsułki, które pomagają przeciwutleniaczowi wniknąć głęboko w komórki. Badanie naukowców, których wyniki zostały opublikowane w Journal of Nutrition, wykazały, że osoby, które zjadły sałatkę z awokado i pomidorów, kilkakrotnie zwiększali poziom związku przeciwutleniającego Eksperci genetyki z Uniwersytetu Harvarda udowodnili, że tandem tych produktów może aktywować geny odpowiedzialne za długowieczność – SIRT1 i FOXO3. To oni są w stanie zawiesić procesy starzenia się komórek, chroniąc DNA przed uszkodzeniem i przyczyniając się do odmładzania całego organizmu na poziomie komórkowymSałatka z awokado i pomidorów ma niezwykle pozytywny wpływ na zdrowie serca i naczyń krwionośnych. Ta kombinacja pomaga zmniejszyć słaby cholesterol, zmniejszając ryzyko tworzenia się płytek we krwi. Ze względu na wysoką zawartość potasu zawartą w awokado regularne stosowanie sałatki pomaga zmniejszyć ciśnienie krwi i zmniejszyć ryzyko nadciśnienia. Naukowcy stwierdzili również, że awokatyna B jest wyjątkową substancją w awokado, w połączeniu z likopenem, ryzykiem wolnych rodników, które powodują raka. Kobieta, która przeżyła atak serca, codziennie zjadła sałatkę z awokado i pomidorów. Rok później testy wykazały normalny poziom cholesterolu we krwi. Drugi pacjent, który miał tendencję do choroby Alzheimera, stosował tę kombinację produktów przez dwa lata i osiągnął zachowanie funkcji poznawczych na odpowiednim poziomie. Sałatka bez poddania ich obróbce termicznej. Najlepszą opcją byłaby sałatka z awokado, pomidorów, sera, rukoli i oliwy z oliwek. Taka kombinacja produktów pozwoli maksymalnemu nauczyć się wszystkich składników odżywczych