Zaparcia są powszechnym problemem trawiennym, gdy ruchy jelit wydają się rzadkie, trudne lub niekompletne. Ponieważ zaparciom może towarzyszyć wiele objawów, logiczne jest założenie, że nie wszystkie zaparcia są takie same. Jakie są rodzaje zaparć? W rzeczywistości istnieje kilka unikalnych rodzajów zaparć, a wszystkie z nich mają różne przyczyny i metody leczenia. Zaparcia funkcjonalne są rodzajami zaparć: SPK KVOTA to rodzaje zaparć: zaparcia spowodowane przez leki są rodzajem zaparć: zaparcia spowodowane zaburzeniami defekacji z powodu niewystarczającego spożywania pokarmu przez inne wskazówki w celu utrzymania regularności ruchów jelit Twoje cele są jednym z twoich celów. Kobieta będzie miała nieoczekiwane fakty, które mogą wpływać na zdrowie ’ %D1%96-%D1%81%D0%BF%D0%BE%BE%D1%81%D0%BE%D0%D0%B8-%D1%97%D1%85-%D0%BB%D1% D1%96%D0%BA%D1%83%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F „Class =” RB Heads nie mogły nawet podejrzewać, że istnieją różne rodzaje zaparć , Ale istnieją! W medycynie podzielone są na listę kontrolną zwaną kryteriami Rzymu IV, z pomocą pracowników medycznych ustalają, czy dana osoba jest związana z daną osobą; Testy (takie jak endoskopia lub kolonoskopia) nie pokazują, że coś jest nie tak z przewodem przewodu pokarmowego. Kryteria podobne do listy zarządzania w Rzymie IV przychodzą na ratunek. Biorą pod uwagę całkowicie prawdziwe objawy, że osoby z tymi zaburzeniami jelit. To, co zwykle myślimy, kiedy mówimy o zaparciach (rzadkie, opróżnianie stałe). Gdy zaparcia panują zaparcia BolmMedician. Zaparcia spowodowane przez leki takie jak opioidy (klasa leków spowalniających jelit). Zaparcia spowodowane naruszeniem koordynacji M ’ Zaparcia spowodowane zwolnionym ruchem żywności i jelit. Zaparcia spowodowane niewystarczającym zużyciem pokarmu, co daje 100%, 100%B2%D0%B0%D1%8E%D1%82%D1%82%D0%D0%D0%D0%może wystąpić B8 -%D0%B7%D0 %B0%D0%B%D1%80%D0%B5%D0%BF%D1%83-%D1%84%D1%83%D0%BD%D0%BA%D1%86%D1%96%D0% Być%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8C „RB-HAADING-NIDEX-1-BLOCK-BLOCK-LAADING”> Jakie są typy zaparć: zaparcia funkcjonalne
„Zaparcia funkcjonalne są zaparciami, które nie mamy wyjaśnienia”, mówi Hardy. Zauważa, że chociaż dieta z niskim poziomem odżywiania i stylu życia (takiego jak brak codziennych ćwiczeń fizycznych) może prowadzić do faktu, że od samego początku ma wolniejsze jelito. Prowadzi to do objawów zaparć, takich jak napięcie, twarde i opórowe, poczucie niepełnego opróżniania lub blokowania jelit. „W przypadku wszystkich rodzajów zaparć, ale szczególnie w przypadku zaparć funkcjonalnych, wolę zacząć od zastosowania większej ilości błonnika, włączenia do„ super produktów z zaparć ”do diety i dodawaniu dodatków zawierających błonnik”, mówi Hardy. To dodaje, że chociaż strategie te zapewniają maksymalną rentowność, niektóre osoby powinny stosować inne strategie. Gastroenterolog Sarah Robbins twierdzi, że jedną z dodatkowych strategii jest zastosowanie środków osmotycznych
Jakie są rodzaje zaparć: zaparcia spowodowane przez leki
Według dr. Robbinsa zaparcia spowodowane stosowaniem leków, które spowalniają jelita, takie jak opioidy, antycholinergiczne (leki, które pomagają rozluźnić język M ’ Leki do zmniejszenia krwi; D0%D1%D1%82%D1%8 C-%D1%82%D0%B8%D0%BF%D0%D0%B7%D0%B0%D0%D1%80%D0%B5%D0%BF% D1%83-%D0%B7%D0%B0%D0%BA%D1%80%D0%D0%BF%D0%B8-%D1%81%D0%BF%D1%80%D0%B8 „Klasa = Klasa = „RB-HAADING-4 WP-BLOCK-GLADING”> Jakie są rodzaje zaparć: zaparcia spowodowane zaburzeniami defekacji
„. Ten podtyp zaparć jest często spowodowany przez M ’ Dodaje, że chociaż ten podtyp często mówi, że w rzeczywistości niezwykle często jest puste, wiele systemów ciała powinno współpracować. „Od stworzenia prawego ciśnienia w jamie brzusznej (to znaczy wewnętrznej ciśnienia jabłkowego) do rozluźnienia M ’ Podłoga miednicy i koordynacja zwieracza, która pomaga przyczynić się do jarmużu. Wszystko to jest ważne dla dewastacji jelit ” – mówi Gardai. Dlatego jeśli systemy te nie działają prawidłowo, mobilność jelit może ucierpieć. Dieta i styl życia mogą pomóc w tego rodzaju zaparciach. Ale często to nie wystarczy, aby całkowicie rozwiązać problem. Zamiast tego „leczenie, w którym szczególną uwagę zwraca się na leczenie dna miednicy, takiego jak szkolenie z biologicznym sprzężeniem zwrotnym; Również przydatne ” – mówi dr Robbins. Dr Robbins twierdzi również, że chociaż środki przeczyszczające mogą przynieść tymczasową ulgę, nie są one długoterminowym rozwiązaniem problemu zaparcia tego typu. Twój lekarz może pomóc Ci znaleźć inne opcje pomocy. D0%B0%D1%8E%D1%82%D1%8C-%D1%82%D0%B8%D0%BF%D0%D0%B7%D0%D0%D1%80%80%80%. D0%B5%D0%BF%D1%83-%D0%B7%D0%D0%D0%BA%D1%80%D0%B5%D0%BF-%D1%96%D0%B7-%D0%BF %D0%BE%D0%B2 „class =” RB-Headex-5-WP-block-block „Chociaż zaparcia nie są uwzględnione w kryteriach Rzymu IV, Hardy wyjaśnia, że zaparcia spowodowane powolnym postępem żywności i jelit jest Ważne, aby wziąć pod uwagę tego rodzaju ruchy jelit i zaparcia funkcjonalne ”, wyjaśnia„ konstrukcję z powolnym transportem może być spowodowane zaburzeniami strukturalnymi, takimi jak wydłużony okrężnica lub spadek narządów. takich jak wypadanie, wymaga również konsultacji z lekarzem
Jakie są rodzaje zaparć: zaparcia spowodowane niewystarczającym spożyciem pokarmu
„Niewystarczające odżywianie może pogorszyć zaparcia i zasługuje na szczególną uwagę”, mówi Hardy. Ostatecznie leczenie różni się od innych podtypów. Wyjaśnia, że wraz z rosnącą popularnością restrykcyjnych diet, wysokiej aktywności fizycznej i niektórych leków na utratę masy ciała coraz częściej spotyka zaparcia swoich klientów, głównie z braku żywności. – Ona wyjaśnia. To dodaje, że gdy ludzie przestrzegają bardzo ciężkiej diety, często trudno jest im osiągnąć docelową ilość błonnika, która może spowolnić jelita i wzmocnić zaparcia. Aby upewnić się, że odpowiednio jesz swoje ciało – jest to pierwsza linia leczenia tego rodzaju zaparć. Jeśli masz trudności z zgodnością z codzienną dietą, warto odwiedzić dietetyk, który może udzielić rekomendacji i wsparcia. Może to nawet pomóc w opracowaniu planu energii, który zwróci szczególną uwagę na błonnik i inne duże składniki odżywcze. Pamięć; D0%B4%D0%BE-%D0%BF%D1%96%D0%B4%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%D0%D0%BD%D0%BD%D1 %8F-%D1%80%D0%B5%D0%B3%D1%83%D0%BB%D1%8f%D1%80 „class =” RB-Head Haading „
Kiedy Hardy współpracuje z klientami cierpiącymi na zaparcia, używa trzech głównych strategii, aby pomóc im więcej rzucić: dodatki do szachownicze, „super produkty z zaparć” i ustrukturyzowany wykres toalety z obawami dodatków do włókien, mówi, że dwa określone gatunki – Pslium i częściowo zhydrolizowany gouac guar (PHGG) – działają jak gąbka. „Trzymają wodę, aby odpady mogły je szybko przechodzić i w pożądanej konsystencji”. Ale jeśli suplementy włókien zwiększają wzdęcia i zaparcia, możesz mieć zbyt gęste opróżnianie. W tym przypadku zaleca rozmowę z lekarzem w celu rozwiązania tego problemu. Posiew; Odpowiednia wilgoć pomoże zapobiegać gazom i wzdęć przez dodatkowe błonnik, Hardy zaleca pójście do toalety. „Około godziny przed dewastacją jelit twoje umiejętności motoryczne jelit zaczynają się aktywować” – wyjaśnia. Zauważa, że zwykle dzieje się to rano po pierwszym posiłku. Kiedy po raz pierwszy odczuwasz chęć „pójścia”, Hardy od czasu do czasu poleca:
- Zrobić p ’ To rozciąga przeponę i rozluźnia podłogę miednicy, przygotowując ciało do dewastacji jelit. To dodaje, że jeśli możesz to zrobić w pozycji Sumo, będzie to jeszcze bardziej skuteczne. Według Gardi gadżety te pomogą ci podnieść kolana nad biodrami, które ułatwią proces opróżniania jelit z dr. Robbinsem, inną strategią, która często nie jest brana pod uwagę, jeśli chodzi o zaparcia, jest walka ze stresem. „Chociaż często nie zdajemy sobie z tego sprawy, czynniki psychologiczne, w tym stres i lęk, mogą znacząco wpłynąć na pracę naszych jelit”, wyjaśnia. „Terapia poznawczo-behawioralna wykazała również swoją skuteczność w walce z zaparciami, wymienioną z czynnikami psychologicznymi”, dodaje. %D1%96%D0%B4-%D0%B7%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%BD%D1%83%D1%82%D0%B8%D1%81%D1%D1% 8F-%D0%B4%D0%D0%BB%D1%96%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%8F „RB-Heading-8 WP-Block-Haading”> Kiedy musisz skonsultować się z A Doktor
„Chociaż okresowe zaparcia często mogą poradzić sobie ze zmianą stylu życia i diety, stałe lub ciężkie zaparcia mogą wskazywać na obecność poważnej choroby, która wymaga profesjonalnego badania”, mówi dr Robbins. Zaleca udanie się do lekarza, jeśli zaparcia trwają dłużej niż trzy tygodnie lub towarzyszy im jeden z następujących objawów:
- Poważny ból brzucha, wzdęcia lub dyskomfort , to nie przechodzi po jelit. Choroba lub niedoczynność tarczycy Parkinsona. Na szczycie objawów najlepiej jest porozmawiać z lekarzem, aby wykluczyć poważne przyczyny zaparć, takie jak rak okrężnicy lub jelito zapalne. Spróbuj tego śmiesznego życia
Źródło informacji
- Poważny ból brzucha, wzdęcia lub dyskomfort , to nie przechodzi po jelit. Choroba lub niedoczynność tarczycy Parkinsona. Na szczycie objawów najlepiej jest porozmawiać z lekarzem, aby wykluczyć poważne przyczyny zaparć, takie jak rak okrężnicy lub jelito zapalne. Spróbuj tego śmiesznego życia
