Niedawno przeprowadzone badanie wykazało, że osoby, które regularnie jeżdżą na rowerze, mają znacznie mniej dni szpitala i zmniejszają ryzyko długiej braku choroby. Informacje te zaskoczyły wielu, ponieważ oczywiście postrzegamy rower jako alternatywę dla transportu dla rozrywki, a nie jako ważny element walki o zdrowie ’ Według Newday, odnosząc się do Science Alert, analiza danych 28 485 władz lokalnych, które trwały dwa lata, potwierdziły, że ci, którzy wydają co najmniej 61 km tygodniowo, zmniejszają prawdopodobieństwo choroby o 8-12%. Oznacza to kilka dni choroby i zmniejszenie ryzyka długich pęknięć z choroby przez wyniki tego badania nie tylko potwierdzają korzyści z aktywnego stylu życia, ale także daje wyobrażenie o tym, jak cykl rowerowy wpływa na ogólny stan zdrowia Jest szczególnie przyjemne, że to badanie dotyczy ludzi, którzy aktywnie używają roweru, a nie pasywnego transportu, a także uważają rower za ważną część życia codziennego. Należy zauważyć, że ludzie, którzy wychodzą na rowerze przede wszystkim, są średnio 4,5 dni niż w szpitalach, w porównaniu z osobami korzystającymi z samochodów lub transportu publicznego. Ponadto zmniejsza to liczbę długich przerw od choroby przez cały dzień, co w rezultacie ma pozytywny wpływ na wydajność interesującego aspektu tego badania, jest porównanie chodzenia i jazdy na rowerze. C ’ Wyjaśnieniem tego jest prawdopodobnie intensywność aktywności fizycznej wprowadzonej przez rower, w przeciwieństwie do codziennego ruchu pieszych. Ci, którzy pokonują duże odległości rowerem, uzyskują większy pozytywny wpływ na zdrowie ’ Jednak w przypadku osób, które nie mogą jeździć na rowerze, tryb pieszych może być również dobrym opcją zwiększenia poziomu aktywności i zmniejszenia ryzyka choroby. Ostatecznie tylko połowa dorosłych uprawiających sport w zalecanym tomie, co czyni rower jest ważnym elementem aktywnego stylu życia. Dlatego dla niektórych osób rower może być świetną opcją poprawy aktywności fizycznej i utrzymania dobrego zdrowia ’ p>
