Czy wiesz, że pryszcze na pośladkach niekoniecznie muszą być pryszczami – przynajmniej nie tymi, które pojawiają się na twarzy? „Trądzik na pośladkach to zazwyczaj nie prawdziwy trądzik, a zapalenie mieszków włosowych, czyli łagodna infekcja mieszków włosowych, która objawia się czerwonymi, grudkowatymi, wypełnionymi ropą pryszczami” – wyjaśnia dr Joshua Zeichner. W każdym razie prawdopodobnie chcesz wiedzieć, jak pozbyć się trądziku na pośladkach.
Treść < i class="rbi rbi-angle-down">Jak pozbyć się trądziku na tyłku: weź prysznic po treningu Jak pozbyć się trądziku na tyłku: zawsze noś majtki Jak pozbyć się trądziku na tyłku: użyj mydła antybakteryjnego 5: oczyść pory Wskazówka: gol skórę dobry sposób Dlaczego mam pryszcze na tyłku? #8217;pojawił się.
Jak pozbyć się trądziku na pośladkach: prysznic po treningu
Tak, czasami coś tak prostego jak szybki prysznic po treningu może być prostym (i naturalnym) rozwiązaniem zapobiegającym pojawianiu się tych uciążliwych pryszczy. „Prysznic bezpośrednio po treningu pomaga usunąć pot, tłuszcz i brud, które gromadzą się na powierzchni skóry” – mówi dr Zeichner.
Jak pozbyć się pryszczy na tyłku: zawsze noś majtki
Jeśli zazwyczaj wolisz chodzić bez majtek, może warto to ponownie rozważyć swoje stanowisko. „Bielizna to osobisty wybór, ale często ocieranie się o ulubione spodnie do jogi może powodować drobne wypryski” – mówi Mona Gohara, lekarz medycyny.
Szczególnie pomocne jest noszenie bielizny odprowadzającej wilgoć. W końcu materiały takie jak poliester, nylon, bambus i wełna odprowadzają pot (i bakterie, które go powodują) od skóry.
Jak pozbyć się trądziku na pośladkach: Użyj mydła antybakteryjnego
Eksperci zalecają CLn Body Wash, czyli opracowane przez lekarzy mydło z podchlorynem sodu zabijającym bakterie. Jeśli Twoja skóra jest wrażliwa i nie toleruje silnych środków czyszczących, wypróbuj żel antybakteryjny Dove.
Jak pozbyć się trądziku na pośladkach: nawilżaj skórę każdego dnia
Ten krok jest niezbędny, zwłaszcza jeśli używasz produktów na bazie nadtlenku benzoilu. Wybieraj kremy nawilżające z łagodzącymi składnikami o odpowiednim pH, aby zapobiegać rozwojowi bakterii i dbać o czystą skórę. Założycielka Miami Beach Bum i entuzjastka sportów oceanicznych, Aissa DiPietro, cierpiała na trądzik na pośladkach, ponieważ praktycznie żyła w piance.
Aby oczyścić skórę, używa balsamu zawierającego aloes, który przywraca skórze kwaśny płaszcz ochronny, oraz oregano, które zabija bakterie i równoważy ekosystem skóry. Di Pietro powiedziała magazynowi WH, że używa go raz dziennie po prysznicu i dzięki niemu jej skóra od pleców aż po policzki pozostaje czysta i gładka.
Wskazówka: Gol się prawidłowo
Tak, niektórzy ludzie golą sobie pośladki. „Gól się zgodnie z kierunkiem wzrostu włosów, a nie pod włos” – mówi dr Gohara. „I używaj wystarczającej ilości golenia, aby uniknąć podrażnień.”
Dr. Zeichner wyjaśnił, że trądzik na pośladkach jest zwykle spowodowany połączeniem zatkanych mieszków włosowych mieszków włosowych i infekcji bakteryjnych. Jak twierdzi dr Gary Goldenberg, w większości przypadków prawdziwym problemem są mieszki włosowe. Poniżej znajdziesz kilka powodów, przez które mogą pojawiać się pryszcze na pośladkach.
- Hormony. Dermatolog Geezer Woolery-Lloyd twierdzi, że mimo iż inne czynniki mogą sprzyjać lub nasilać rozwój bakterii mogących prowadzić do zapalenia mieszków włosowych, znanego również jako zapalenie mieszków włosowych, hormony nadal mogą odgrywać istotną rolę. Zmiany hormonalne, takie jak zmiany cyklu menstruacyjnego, mogą sprawić, że wyściółka mieszków włosowych stanie się bardziej lepka. „To prowadzi do zatykania porów i powstawania trądziku” – mówi. „Androgeny to hormony, które najczęściej powodują ten stan rzeczy”.
- Nie zdejmuj mokrych, spoconych ubrań po wizycie na siłowni. Pot może wysychać i zatykać pory, zatrzymując brud i kurz oraz pozostawiając grudki.
- Dużo siedź. Zapalenie mieszków włosowych jest często spowodowane tarciem lub podrażnieniem. Spędzanie zbyt dużej ilości czasu na krześle może pogorszyć sytuację ze względu na nacisk wywierany przez krzesło.
- Nie zmieniaj bielizny codziennie. Zepsuta bielizna gromadzi na skórze brud, pot i powodujące trądzik oleje.
- Noś obcisłe ubrania. Tak, noszenie legginsów może przyczyniać się do powstawania trądziku na pośladkach. Obcisłe ubrania nie tylko powodują tarcie skóry, ale także zatrzymują pot i tłuszcz, zwiększając prawdopodobieństwo zatkania mieszków włosowych.
- Zawsze noś kostium kąpielowy. Czy zauważyłaś, że latem na twoich pośladkach pojawia się więcej pryszczy? Zgadnij, co jeszcze jest obcisłe, mokre i w zasadzie jest twoją bielizną? Tak, mokry kostium kąpielowy to doskonały przepis na trądzik na pośladkach.
Jak zapobiegać trądzikowi na pośladkach
Ważne jest, aby skóra była czysta i nawilżona, Źródło: freepik.comPo pierwsze, zakładaj codziennie nową parę bielizny. Ponieważ mokre stroje kąpielowe i spocone ubrania do ćwiczeń to dwie najczęstsze przyczyny problemu, należy jak najszybciej założyć suchy strój kąpielowy lub świeżą bieliznę. Jeśli nie masz czasu na pełny prysznic, szybko oczyść skórę z bakterii i potu za pomocą serwetek.
Jeśli twoja praca wymaga od ciebie siedzenia, postaraj się częściej wstawać. Pomoże to złagodzić tarcie i podrażnienie, które mogą prowadzić do zapalenia mieszków włosowych.
Kiedy należy skonsultuj się z lekarzem
Jeśli domowe sposoby nie pomogą, być może nadszedł czas na wizytę u specjalisty. Jak mówi dr Woolery-Lloyd, dermatolog może zasugerować wypróbowanie miejscowych antybiotyków, takich jak klidomycyna i azytromycyna w formie płynu, a w cięższych przypadkach antybiotyków doustnych.
Czy masz trądzik na brodzie? Są denerwujące, ale wiemy, jak szybko i skutecznie się ich pozbyć.