Bojary mogą pojawić się z różnych powodów, w szczególności na skutek siniaków, upadków lub innych drobnych urazów. Czasami jednak występują bez widocznych uszkodzeń. Może to być spowodowane zaburzeniami krzepnięcia krwi, kruchością naczyń, a nawet wpływem niektórych leków – pisze IZ. Lekarze zauważają, że leki rozrzedzające krew mogą zwiększać ryzyko wystąpienia krwiaków, a także wpływać na ich długoterminowe gojenie. Należą do nich leki przeciwzakrzepowe, niektóre antybiotyki, sterydy i alkohol.
Jeżeli siniakom nie towarzyszą inne objawy, takie jak częste krwawienia z nosa, krwawienie z dziąseł lub niewyjaśnione siniaki na ciele, zazwyczaj nie jest konieczne specjalne leczenie. Jednak osobom, u których występuje uporczywe krwawienie, zaleca się poddanie się badaniu lekarskiemu. Jest to szczególnie istotne, jeżeli w rodzinie występowały częste krwawienia lub jeśli wyniki badań krwi są nieprawidłowe. Lekarze zalecają konsultację ze specjalistą, jeśli na ciele pojawi się pięć lub więcej siniaków, które nie znikają przez długi czas.
Aby szybciej pozbyć się krwiaka, można stosować specjalne kremy i żele, które zmniejszają obrzęk i przyspieszają proces gojenia. resorpcja krwotoku. Inną skuteczną metodą jest przyłożenie lodu do uszkodzonego miejsca w pierwszych godzinach po wypadku. Pomaga to zmniejszyć obrzęk i złagodzić ból. Ponadto zaleca się unikanie forsownego wysiłku fizycznego, ponieważ może on pogorszyć stan pacjenta i wydłużyć proces gojenia.
Aby zapobiec powstawaniu siniaków w przyszłości, lekarze zalecają zwracanie uwagi na dietę. Produkty bogate w witaminę C i rutynę wzmacniają naczynia krwionośne i zmniejszają ryzyko krwawienia. Ważne jest również zachowanie równowagi w aktywności fizycznej i unikanie przemęczania się. Jeśli jednak pojawi się siniak, należy dać ciału czas na regenerację i nie podejmować pochopnych działań.
Przypomnij sobie, że wcześniej pisaliśmy o tym, czym jest melatonina i jak prawidłowo ją przyjmować