Lekarze nie zalecają spożywania niektórych pokarmów przed ważnym wydarzeniem, aby uniknąć wzdęć i biegunka.
Jeśli czeka Cię ważne spotkanie, od którego zależy Twoja przyszłość, lub romantyczna randka, prawdopodobnie chcesz zrobić dobre wrażenie. A byłoby naprawdę niezręcznie, gdybyś miał nieświeży oddech albo gdyby nagle zaczęło ci burczeć w brzuchu. Aby uchronić się przed tego typu problemami, lekarze zalecają, aby przed ważnym wydarzeniem powstrzymać się od spożywania niektórych produktów spożywczych. Podpowiadamy, czego nie należy jeść przed ważnym spotkaniem.
Jakich pokarmów nie należy jeść przed ważnym spotkaniem: porady lekarzy
- Wszystkie produkty spożywcze o intensywnym zapachu, warzywa i owoce. Dotyczy to w szczególności cebuli, czosnku i koperku. Na przykład zapach cebuli i czosnku utrzymuje się do 12 godzin.
- Biały chleb może powodować wzdęcia, ponieważ zawiera drożdże winiarskie. Dotyczy to wszystkich wypieków z mąki pszennej białej.
- Tłuste, smażone i pikantne potrawy mogą powodować wysypki skórne, dlatego nie należy ich spożywać dzień przed spotkaniem. Ponadto wysypka na twarzy może być spowodowana spożyciem dużej ilości białka, które znajduje się w mięsie, pikantnych potrawach i przyprawach.
- Napoje gazowane są wzbogacone węglowodorami, które prowadzi nieuchronnie do zwiększenia objętości żołądka z powodu gromadzenia się w nim gazów pochodzących z napoju. W związku z tym żołądek może puchnąć.
- Ser lub jogurt w połączeniu ze słodyczami. Taki zestaw produktów jest trudny dla żołądka i jelit. Ponadto podczas trawienia pokarm ten zaczyna fermentować, co może powodować wzdęcia, a nawet biegunkę.