Koper to jeden z najpopularniejszych rodzajów zieleniny, szeroko stosowany w kuchni, dodawany do sałatek, zup, a nawet napojów, jednak lekarze ostrzegają: nie dla każdego ten produkt będzie równie korzystny.< /p>
Poinformuje o tym URA-Inform, powołując się na kanał telegramu „Doktor w kieszeni”.
Według ekspertów koperek ma szereg przydatnych właściwości: jest bogaty w witaminy , ma działanie moczopędne i sprzyja rozluźnieniu naczyń krwionośnych. Jednakże osoby z niskim ciśnieniem krwi powinny zachować ostrożność.
Nadmiar kopru może powodować przejściowe skutki uboczne: zawroty głowy, osłabienie, niewyraźne widzenie. Kobiety w ciąży powinny zachować szczególną ostrożność.
Z medycznego punktu widzenia niedociśnienie to stan, w którym ciśnienie w tętnicach spada poniżej normy. W przypadku takich osób jedzenie kopru w dużych ilościach może pogorszyć sytuację. Lekarze zalecają spożywanie kopru w umiarkowanych dawkach, aby uniknąć niepożądanych skutków.
Warto zauważyć, że koper jest również stosowany w medycynie ludowej w leczeniu wielu chorób. Pomaga radzić sobie z dolegliwościami żołądkowymi, poprawia apetyt i działa przeciwzapalnie. Jednak pomimo tych korzyści należy pamiętać, że nadmierne spożycie kopru może negatywnie wpłynąć na zdrowie.
Dodatkowo lekarze wyjaśnili, co stanie się z organizmem, jeśli codziennie będziesz jeść jabłko.