Niewiele osób wie, że guma do żucia może przynieść znacznie więcej korzyści niż tylko odświeżenie oddechu .
Mówimy o niesamowitych zaletach zwykłego żucia gumy dla zdrowia.
- Poprawia pamięć i koncentrację. Guma do żucia stymuluje aktywność mózgu, poprawiając pamięć i koncentrację. Dzieje się tak na skutek intensywności krążenia krwi w mózgu, co pomaga aktywować neurony odpowiedzialne za pamięć i uwagę. Naukowcy udowodnili, że ludzie, którzy żują gumę, lepiej zapamiętują informacje i szybciej radzą sobie ze złożonymi zadaniami.
- Mniej stresu i niepokoju Guma do żucia pomaga również radzić sobie z nerwowością i stresem. Jeśli znajdziesz się w stresującej sytuacji, możesz zacząć żuć gumę – obniży to poziom kortyzolu, hormonu stresu, a Ty będziesz mógł się zrelaksować. Dlatego guma do żucia może być niewielkim narzędziem w walce ze stanami lękowymi.
- Zapobiega powstawaniu płytki nazębnej i próchnicy. Wiele osób wie, że żucie gumy bez cukru pomaga pozbyć się nieświeżego oddechu. Jednak niewielu zdaje sobie sprawę, że pomaga również zapobiegać próchnicy. Specjalne składniki zawarte w gumie do żucia pomagają neutralizować kwasy i wzmacniać szkliwo.
- Przyspiesza metabolizm. Tak, może się to wydawać zaskakujące, ale guma do żucia może przyspieszyć metabolizm. Zjawisko to wynika ze zwiększonego wydzielania śliny, co pomaga poprawić trawienie i przyspieszyć metabolizm.