Wielu jest przekonanych, że picie herbaty po posiłku jest szkodliwe dla żołądka, ale to nie do końca tak.
Tradycyjnie po obiedzie lub kolacji dużo pić herbatę, ale istnieje opinia, że u200bu200bnie należy tego robić. Oto, co mówią na ten temat lekarze.
Czy można pić herbatę po posiłku: odpowiedź lekarzy
Panuje opinia, że picie herbaty po posiłku komplikuje proces trawienia, ponieważ rozrzedza sok żołądkowy. Nie ma jednak naukowego potwierdzenia tej hipotezy. Dlatego picie herbaty po posiłku nie szkodzi trawieniu.
Należy jednak mieć świadomość, że czarna herbata zawiera garbniki, które upośledzają wchłanianie żelaza. Dlatego po jedzeniu lepiej napić się herbaty zielonej lub ziołowej.
Naprawdę szkodliwe jest zastępowanie pełnego posiłku herbatą. W takim przypadku napój może wywołać rozwój chorób żołądka – zapalenia żołądka, wrzodów i zapalenia trzustki.