Kawa oprócz tego, że jest aromatyczna i smaczna, okazuje się dobra dla zdrowia.
O tym informuje URA-Inform, powołując się na Ukr.media.
Jeśli chcesz zachować dobrą pamięć i zmniejszyć ryzyko demencji, powinieneś zwrócić uwagę na kawę. Francuscy naukowcy przeprowadzili badanie z udziałem 263 osób powyżej 70. roku życia cierpiących na łagodne zaburzenia poznawcze lub chorobę Alzheimera.
Przez pięć lat badali dietę badanych, zwracając uwagę na ilość spożywanej kofeiny z kawa, herbata, czekolada i inne produkty. Uczestnicy przeszli także rezonans magnetyczny oraz badania krwi i płynu mózgowo-rdzeniowego.
Badanie wykazało, że niskie spożycie kofeiny wiązało się ze zwiększonym ryzykiem pogorszenia pamięci i funkcji poznawczych. Ryzyko pogorszenia się choroby Alzheimera wzrasta 2,5-krotnie. Zatem regularne spożywanie kawy i herbaty nie tylko sprawia przyjemność, ale także pomaga zachować zdrowie poznawcze i pomaga zachować bystrość umysłu do późnej starości.
Przypomnijmy, że było to już wcześniej zgłaszane – jako objaw wskazujący na rozwój zaburzeń psychicznych. nazwano udar: lekarz powiedział mi, na co mam zwrócić uwagę.