< /i>
Problem nieświeżego oddechu może wynikać z szaleństwa. Pamiętaj o dokładnym myciu zębów, a to nie wystarczy, aby zachować świeży oddech przez cały dzień. WomanEL przygotowała 5 prostych, ale skutecznych sposobów, które pomogą Ci zachować świeżość życia w każdej sytuacji.
TreśćWypłucz RotaGumkaKavaSyrMenshe lukrecja
Wypłucz usta
Kolejną skuteczną metodą jest płukanie jamy ustnej po nałożeniu skóry na skórę. W tym celu możesz użyć specjalnej pielęgnacji zębów lub po prostu wody. Płukanie pomaga usunąć nadmiar płynu, który może powodować nieprzyjemny zapach, i oczyszcza śluz, co jest ważne dla zdrowego żołądka.
Gumka
Guma do żucia bez skórki to klasyczny i zdrowy sposób na odświeżenie jeży. Pomaga stymulować błony śluzowe, dzięki czemu usuwa nadmiar płynu z jamy ustnej. Dentyści chętnie usuwają dziąsła bez smoły, aby fragmenty smrodu nie szkodziły zębom i mogły pomóc w walce z próchnicą.
Kava
Chociaż ta metoda może być niewygodna, kava skutecznie pomaga pozbyć się nieświeżego oddechu. Dentyści zdają sobie sprawę, że ta metoda może prowadzić do ciemnienia szkliwa zębów, dlatego należy stosować tę metodę ostrożnie.
Sire
Niewiele osób wie, ale sir może pomóż je odświeżyć. Po prawej stronie stymuluje produkcję myszy i chroni śluz w jamie ustnej przed bakteriami. Dodaj butelkę syrah na koniec posiłku, a to pomoże szybko zneutralizować nieprzyjemny zapach.
Mniej lukrecji
Słody mogą również osadzać się na zębach i powodować nieprzyjemny zapach. Fahivtsi chcą zmienić ilość lukrecji w diecie i preferować owoce i warzywa. Nie wystarczy rozjaśnić usta, ale także zachować zdrowe zęby.
Przestrzegając tych prostych zasad, możesz znacząco wybarwić usta i uniknąć nieprzyjemnego zapachu. Ponadto odwiedzaj dentystę kilka razy, aby przeprowadzić profesjonalną higienę podczas opróżniania jamy ustnej.
Dowiedz się także, dlaczego paluszki kukurydziane są szkodliwe dla zdrowia.