W październiku badacze pogody kosmicznej przewidują kilka zauważalnych burz magnetycznych.
Poinformowało o tym URA – Inform” z linkiem do strony internetowej Meteoagent.
Poinformowano, że pierwsza burza geomagnetyczna spodziewana jest od 5 do 10 października. Według strony internetowej Meteoagent 11, 12 i 22 października Ziemię obejmie kilka potężnych burz magnetycznych o pięciopunktowym indeksie K.
Należy zauważyć, że w tym okresie osoby zależne od pogody mogą odczuwać apatię, niepokój, drażliwość i niepewność w podejmowaniu decyzji. Zwiększa się skłonność do tworzenia zakrzepów, wzrasta ciśnienie krwi, zaburzenia snu i nasilają się migreny.
Aby podczas burzy poczuć się lepiej, należy przestrzegać następujących zasad:
&8212; pij więcej płynów oraz herbat ziołowych i zielonych;
&8212; zrezygnuj z kawy, alkoholu, papierosów, fajki wodnej;
&8212; jedz mniej smażonych, pikantnych i tłustych potraw, ale więcej sezonowych warzyw i ziół;
&8212; zwiększ aktywność fizyczną i więcej chodź;
&8212; regularnie wietrz pomieszczenie i spędzaj więcej czasu na świeżym powietrzu;
&8212; staraj się być mniej zdenerwowany;
&8212; przed pójściem spać weź prysznic kontrastowy.
Przydatna będzie także informacja, że jakość powietrza na Ukrainie uległa pogorszeniu: Ministerstwo Zdrowia powiedziało nam, jak chronić się przed zanieczyszczeniami.