Eksperci uznali płatki owsiane za najlepszą owsiankę na regenerację wątroby, która nadaje się do codziennego spożycia.
O tej informacji informuje Radiotrek, cytując URA-Inform.
Płatki owsiane są bogate w białka i wolne węglowodany, a także pomagają złagodzić objawy chorób, takich jak zapalenie żołądka, zapalenie trzustki i wrzody. Jedną z kluczowych właściwości płatków owsianych jest ich zdolność do wiązania nadmiaru tłuszczu, zmniejszając kaloryczność innych pokarmów spożywanych z nimi.
Płatki owsiane zawierają około 12% białka, 65% węglowodanów, 5,8% tłuszczów roślinnych i także błonnik pokarmowy, w tym beta-glukany, które pomagają obniżyć poziom cholesterolu. Jest bogata w ważne minerały, takie jak magnez, fosfor, wapń, żelazo, sód i cynk, a także witaminy z grupy B, witaminę PP, witaminę E, aminokwasy i przeciwutleniacze.
Płatki owsiane są idealne w żywieniu dietetycznym pomaga w leczeniu chorób wątroby, w tym zapalenia wątroby, marskości i stłuszczenia wątroby. Dzięki beta-glukanom płatki owsiane pomagają odbudować tkankę wątroby od wewnątrz. Oprócz płatków owsianych, gryka i proso są również uważane za korzystne dla wątroby.
Ciekawie będzie również dowiedzieć się, co rozrzedza krew nie gorzej niż lekarstwo: został wybrany najlepszy produkt na skrzepy krwi .
