• O nas
  • Polityka prywatności
  • Odmowa odpowiedzialności
  • Redakcja
  • Reklama
  • Kontakt
niedziela, 20 lipca, 2025
GEO Polityka
  • Login
  • Polityka
  • Na świecie
  • Technologie
  • Lifestyle
  • Różne
  • Sport
  • Zdorowie
  • Kryptowaluta
No Result
View All Result
  • Polityka
  • Na świecie
  • Technologie
  • Lifestyle
  • Różne
  • Sport
  • Zdorowie
  • Kryptowaluta
No Result
View All Result
GEO Polityka
No Result
View All Result
Home Zdorowie

Mężczyzna w ramach eksperymentu zjadł 720 jajek miesięcznie: był zszokowany reakcją organizmu

geopolityka by geopolityka
26 września 2024
in Zdorowie
0
Mężczyzna w ramach eksperymentu zjadł 720 jajek miesięcznie: był zszokowany reakcją organizmu
0
SHARES
6
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Postanowił sprawdzić, czy zbyt dużo jajek rzeczywiście szkodzi na poziom cholesterolu.

Pewien mężczyzna jadł 24 jajka dziennie przez miesiąc, aby zobaczyć, co stanie się z jego organizmem – a wyniki dla wielu były zaskoczeniem.

Pisze The Mirror o tym.

Nick Norwitz, doktorant na Uniwersytecie Harvarda, postanowił zjadać 720 jajek przez cztery tygodnie, aby sprawdzić, jak wpłynie to na jego poziom cholesterolu. Od dawna uważano, że zbyt dużo jajek jest niezdrowe, mogą podnosić poziom cholesterolu i powodować problemy z sercem.

Ale w ostatnich latach zostało to obalone. Doktor Norwitz był przekonany, że poziom lipoprotein o małej gęstości (LDL), określanych jako „zły cholesterol”, w rzeczywistości spadnie, jeśli będzie jadł równowartość jednego jajka co godzinę przez miesiąc. Aby to sprawdzić, przeprowadził eksperyment żywieniowy.

Doktor Norwitz, który uzyskał tytuł doktora w dziedzinie metabolizmu ludzkiego mózgu na Uniwersytecie Oksfordzkim, opublikował swoje odkrycia na YouTube, a film obejrzano ponad 197 000 razy. Ujawniając swój plan posiłków, pokazał zdjęcie ponad 40 kartonów po jajkach ułożonych w jego pokoju, które zebrano podczas eksperymentu.

Nie powiedział, jakie inne produkty jedli poza jajkami ani nie powiedział, jak wykonuje codzienne ćwiczenia. Mówi jednak, że po pierwszych dwóch tygodniach zaczął jeść 60 g węglowodanów dziennie – co odpowiada dwóm bananom lub 600 g jagód. Dr Norwitz wyjaśnił, jak może to pomóc w dalszym obniżeniu poziomu cholesterolu.

Dzieląc się swoimi odkryciami, powiedział: „Założyłem, że zjedzenie 720 jaj przez miesiąc, czyli 133 200 mg cholesterolu, nie spowoduje wzrostu mojego poziomu cholesterolu. W szczególności nie spowoduje to wzrostu poziomu cholesterolu LDL. I rzeczywiście tak się stało. nie zwiększyć ani trochę. Mimo że spożycie cholesterolu w mojej diecie wzrosło ponad pięciokrotnie, poziom cholesterolu LDL w rzeczywistości się obniżył.”

Wielu naukowców i lekarzy ostrzegało wcześniej, że jedzenie jajek może powodować gwałtowny wzrost poziomu LDL i zwiększać stężenie cholesterolu we krwi. ryzyko powikłań, ponieważ cholesterol może odkładać się w postaci płytki nazębnej w tętnicach i zwiększać prawdopodobieństwo chorób serca i udaru mózgu. Jednak dr Norwitz odkrył, że po miesięcznym eksperymencie poziom LDL spadł o 18 procent.

Niektórzy naukowcy uważają, że może to wynikać z uwolnienia hormonu zwanego cholesterolem, który powoduje, że cholesterol wiąże się z receptorami na skórze komórki jelitowe, które sygnalizują wątrobie wytwarzanie mniejszej ilości LDL.

Przypomnijmy, że dietetyk podzielił się sekretem, jakie osiem pokarmów je się w Japonii zapewniających długowieczność. To jeden z niewielu krajów na świecie, który może poszczycić się dużą liczbą stulatków.

tsn.ua

Subscribe for news

Unsubscribe
Previous Post

Od czego zależy kurs dolara: wyjaśnienia NBU

Next Post

Piłkarze Dynama zareagowali na druzgocącą porażkę w meczu z Lazio na początku Ligi Europy

geopolityka

geopolityka

Next Post
Piłkarze Dynama zareagowali na druzgocącą porażkę w meczu z Lazio na początku Ligi Europy

Piłkarze Dynama zareagowali na druzgocącą porażkę w meczu z Lazio na początku Ligi Europy

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Sieć jest oburzona wielomilionowym ślubem elitarnej ukraińskiej prokuratorki

Sieć jest oburzona wielomilionowym ślubem elitarnej ukraińskiej prokuratorki

16 października 2023
The Economist opublikował ciekawą noworoczną okładkę z prognozami na 2024 rok (zdjęcie)

The Economist opublikował ciekawą noworoczną okładkę z prognozami na 2024 rok (zdjęcie)

15 listopada 2023
Megan Fox wywołała oburzenie wśród Ukraińców

Megan Fox wywołała oburzenie wśród Ukraińców

15 lutego 2024
Rozpusta i wulgarność na imprezie Ivleevy: rosyjskie gwiazdy pokazały swoją prawdziwą naturę

Rozpusta i wulgarność na imprezie Ivleevy: rosyjskie gwiazdy pokazały swoją prawdziwą naturę

27 grudnia 2023
Będę kandydował na prezydenta Ukrainy w 2024 roku – Prigożyn (wideo)

Będę kandydował na prezydenta Ukrainy w 2024 roku – Prigożyn (wideo)

11 marca 2023
Nowe zasady. Czego Ukraińcy mogą spodziewać się po dużej ustawie mobilizacyjnej: krótkie podsumowanie

Nowe zasady. Czego Ukraińcy mogą spodziewać się po dużej ustawie mobilizacyjnej: krótkie podsumowanie

26 grudnia 2023
Zełenski wzywa społeczność międzynarodową do przygotowania brygad, które zastąpią Siły Zbrojne Ukrainy

Zełenski wzywa społeczność międzynarodową do przygotowania brygad, które zastąpią Siły Zbrojne Ukrainy

18 października 2024
Hamster Kombat – na czym polega i jak zarobić więcej?

Hamster Kombat – na czym polega i jak zarobić więcej?

29 maja 2024
Izrael rozpoczyna wojnę z Iranem! – Głośne oświadczenie wygłosił sekretarz obrony Austin

Izrael rozpoczyna wojnę z Iranem! – Głośne oświadczenie wygłosił sekretarz obrony Austin

9 marca 2023
Batyskaf z turystami zaginął w pobliżu zatopionego Titanica

Batyskaf z turystami zaginął w pobliżu zatopionego Titanica

19 czerwca 2023
Sofia Rotaru zwróciła się do zbiegłego wnuka: co wiadomo (zdjęcie)

Sofia Rotaru zwróciła się do zbiegłego wnuka: co wiadomo (zdjęcie)

2
Niemiecki gigant chemiczny BASF sprzedaje swój biznes farbiarski w Rosji

Niemiecki gigant chemiczny BASF sprzedaje swój biznes farbiarski w Rosji

2
Zełenski wzywa społeczność międzynarodową do przygotowania brygad, które zastąpią Siły Zbrojne Ukrainy

Zełenski wzywa społeczność międzynarodową do przygotowania brygad, które zastąpią Siły Zbrojne Ukrainy

2
Globalne rozprzestrzenianie się koronawirusa spowalnia – WHO

Globalne rozprzestrzenianie się koronawirusa spowalnia – WHO

1
Ponad 710 Rosjan, 21 czołgów i 23 wozy bojowe otrzymało łupy ZSU

Ponad 710 Rosjan, 21 czołgów i 23 wozy bojowe otrzymało łupy ZSU

1
Jaki jest najniebezpieczniejszy ból głowy: lekarze nalegali, aby go nie ignorować

Jaki jest najniebezpieczniejszy ból głowy: lekarze nalegali, aby go nie ignorować

1
Ukraińscy żołnierze przemieszczają się w obwodzie donieckim: mapa wojenna została zaktualizowana

Ukraińscy żołnierze przemieszczają się w obwodzie donieckim: mapa wojenna została zaktualizowana

1
Wakacje dla stóp: 5 najlepszych sandałów podróżnych według ortopedów

Wakacje dla stóp: 5 najlepszych sandałów podróżnych według ortopedów

1
Dźwięki przestrzeni i natury: spacer po ogrodzie kosmicznych pieśni Olgi Balandiukh

Dźwięki przestrzeni i natury: spacer po ogrodzie kosmicznych pieśni Olgi Balandiukh

1
Nowa kapsuła sukien ślubnych i odświętnych ukraińskiej marki: wyrafinowany luksus

Nowa kapsuła sukien ślubnych i odświętnych ukraińskiej marki: wyrafinowany luksus

1
Potężny tajfun „Wipha” sparaliżował Hongkong: ponad 400 odwołanych lotów, wstrzymany transport, dziesiątki rannych i ogromne zniszczenia.

Tajfun „Wipha” sparaliżował Hongkong: odwołane loty, są ranni

20 lipca 2025
21 lipca na Ukrainie prognozowane są burze i deszcze, z wyjątkiem południa i wschodu kraju. W ciągu dnia do +34°, w nocy do +22°. Synoptycy zapowiadają wietrzną i upalną aurę.

Prognoza pogody dla Ukrainy na 21 lipca 2025: burze wracają, ale upał nie ustępuje

20 lipca 2025
Dowiedz się, jak poprawnie napisać: nie wiadomo czy niewiadomo. Sprawdź zasady ortografii i unikaj popularnych błędów w pisowni.

Jak napisać poprawnie: nie wiadomo czy niewiadomo

20 lipca 2025
Sprawdź, czy 21 lipca 2025 roku wystąpią burze magnetyczne, jak mogą wpłynąć na Twoje zdrowie i samopoczucie oraz jak się przygotować na zakłócenia.

Burze magnetyczne 21 lipca 2025: prognoza i wpływ na zdrowie

20 lipca 2025
Dowiedz się, co przygotowały gwiazdy na 21 lipca 2025 roku dla każdego znaku zodiaku. Prognoza pomoże podjąć właściwe decyzje w relacjach, finansach i zdrowiu.

Horoskop na 21 lipca 2025: rozdrażnienie dla Skorpionów i niespodziewane wydarzenia dla Wodników

20 lipca 2025
Potężne ulewy w Korei Południowej doprowadziły do śmierci co najmniej 10 osób i zaginięcia kolejnych 9. Ewakuowano ponad 12 tysięcy ludzi, odnotowano ogromne zniszczenia.

Korea Południowa zmaga się z ulewami: dziesiątki ofiar i tysiące ewakuowanych

20 lipca 2025
Kanclerz Niemiec Friedrich Merz przekonał Donalda Trumpa do kontynuowania wsparcia dla Ukrainy — oświadczył szef MSZ RFN, wskazując na wpływ osobistych rozmów.

Kto odegrał kluczową rolę w decyzji Trumpa dotyczącej Ukrainy

20 lipca 2025
Ołeksandr Usyk znokautował Daniela Dubois w rewanżu na Wembley i został pierwszym niekwestionowanym mistrzem świata w wadze ciężkiej w erze czterech pasów.

Nokaut na Wembley: jak Usyk pokonał Dubois i przeszedł do historii boksu

20 lipca 2025
Dowiedz się, kiedy przypada imieniny Kiry, co oznacza to imię, jak złożyć życzenia solenizantce wierszem, prozą lub kartką, oraz jakie tradycje towarzyszą temu świętu.

Dzień Anioła Kiry 2025: kiedy się obchodzi, tradycje, życzenia prozą, wierszami i kartkami

20 lipca 2025
Dowiedz się, co oznacza sen o bzie — romantyczny, magiczny czy niepokojący symbol w snach. Interpretacja snu według senników i ludowych wierzeń.

Co oznacza sen o bzie: interpretacja według sennika, znaczenie bzu we śnie

20 lipca 2025

Recent News

Potężny tajfun „Wipha” sparaliżował Hongkong: ponad 400 odwołanych lotów, wstrzymany transport, dziesiątki rannych i ogromne zniszczenia.

Tajfun „Wipha” sparaliżował Hongkong: odwołane loty, są ranni

20 lipca 2025
21 lipca na Ukrainie prognozowane są burze i deszcze, z wyjątkiem południa i wschodu kraju. W ciągu dnia do +34°, w nocy do +22°. Synoptycy zapowiadają wietrzną i upalną aurę.

Prognoza pogody dla Ukrainy na 21 lipca 2025: burze wracają, ale upał nie ustępuje

20 lipca 2025
Dowiedz się, jak poprawnie napisać: nie wiadomo czy niewiadomo. Sprawdź zasady ortografii i unikaj popularnych błędów w pisowni.

Jak napisać poprawnie: nie wiadomo czy niewiadomo

20 lipca 2025
Sprawdź, czy 21 lipca 2025 roku wystąpią burze magnetyczne, jak mogą wpłynąć na Twoje zdrowie i samopoczucie oraz jak się przygotować na zakłócenia.

Burze magnetyczne 21 lipca 2025: prognoza i wpływ na zdrowie

20 lipca 2025
GEO Polityka

Kategorie

  • Kryptowaluta
  • Lifestyle
  • Na świecie
  • Polityka
  • Różne
  • Sport
  • Technologie
  • Zdorowie

Recent News

Potężny tajfun „Wipha” sparaliżował Hongkong: ponad 400 odwołanych lotów, wstrzymany transport, dziesiątki rannych i ogromne zniszczenia.

Tajfun „Wipha” sparaliżował Hongkong: odwołane loty, są ranni

20 lipca 2025
21 lipca na Ukrainie prognozowane są burze i deszcze, z wyjątkiem południa i wschodu kraju. W ciągu dnia do +34°, w nocy do +22°. Synoptycy zapowiadają wietrzną i upalną aurę.

Prognoza pogody dla Ukrainy na 21 lipca 2025: burze wracają, ale upał nie ustępuje

20 lipca 2025

2011-2023. Wszelkie prawa zastrzeżone © GEOpolitika.org. Wykorzystanie jakichkolwiek materiałów opublikowanych na naszej stronie jest dozwolone pod warunkiem umieszczenia linku do strony GEOpolityka.org. Podczas kopiowania materiałów do publikacji internetowych wymagany jest bezpośredni hiperłącze otwarte dla wyszukiwarek (bez atrybutu "nofollow"). Link należy umieścić w pierwszych 50% tekstu materiału, niezależnie od pełnego lub częściowego wykorzystania materiału.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Polityka
  • Na świecie
  • Zdorowie
  • Technologie
  • Kryptowaluta
  • Sport
  • Lifestyle
  • Różne
  • Kontakt
  • Reklama
  • Redakcja
  • O nas

© 2023 Geopolityka.org.

Go to mobile version