< i class= "rbi rbi-link-o">
Zabezpiecz godzinę w godzinie, w której wszyscy są nękani. Nowe wycieczki do harmonogramu, brak celulozy w diecie lub przyjmowaniu pokarmu mogą powodować ten problem. W rezultacie mogą wystąpić wzdęcia i wzdęcia. Jeśli stosuje się go częściej niż trzy razy dziennie, oznacza to, że Twój system ziołowy potrzebuje pomocy. Żartujesz, mówiąc o naturalnej przekąsce? Na szczęście już od dłuższego czasu na potęgę próbujemy się umyć, napić i skorzystać z toalety.
TreśćCo pić, żeby w wielkim stylu udać się do toalety: pić sok gruszkowy sorbitol z soku gruszkowego łagodzi zaparcia Inne naturalne sposoby na zaparcia
WomanEL oparła się na danych wskazujących, że sok gruszkowy uznawany jest za jedną ze skutecznych właściwości utrwalających. Rzućmy okiem na raport z tego osiągnięcia.
Aby pić, iść do toalety w wielkim stylu: pij sok gruszkowy
Będziesz musiał zwiększyć ilość płynów w organizmie, ponieważ okrężnica będzie potrzebowała wody, aby pomóc w odprowadzaniu stolca i ułatwić jego wydalanie. Będziesz także musiał włączyć do swojej diety trochę celulozy, aby zwiększyć objętość stolca. Butelka soku gruszkowego może ożywić Twój system ziołowy, a także dodać odrobinę celulozy, aby ułatwić trawienie stolca.
240 ml porcja 100-uncjowego soku gruszkowego zawiera 87% wody, czyli jest wchłonięte przez tańce hydry i zemścić się na może 2 gramach celulozy.
Nie należy jednak pić 25 gramów cukinii w soku gruszkowym, ponieważ gruszki zawierają 2,45 grama sorbitolu na 100 gramów. O tym można przeczytać w statystykach za rok 2014 opublikowanych w International Journal of Food Properties. Za winą kryje się więcej, a mniej we wszystkich owocach.
Jak sorbitol zawarty w soku gruszkowym łagodzi zaparcia
Sorbitol w soku gruszkowym jest tak szybki, że w świetny sposób pomaga szybko udać się do toalety, Dzherelo: freepik.com
Najprawdopodobniej słyszałeś o sorbitolu jako alkoholu gazowanym, który służy do dodawania soli do produktów, aby zawierały mniej kalorii. Ten rodzaj sorbitolu często dodaje się do syropu kukurydzianego. Możesz także kupić sorbitol w sklepach, aby rozjaśnić fiksację. Sorbitol to także naturalny alkohol gazowany występujący w wielu owocach, np. gruszkach. Sorbitol zaciąga więcej wody do jelita grubego, aby pomóc wypłukiwać toksyny i wspomagać uwalnianie moczu w systemie ziołowym.
Jak pić sok gruszkowy, aby złagodzić zaparcia, a następnie wypić za dużo, zwłaszcza jednorazowo? Chociaż układ skórny danej osoby jest dotknięty w różny sposób, więcej niż 5 gramów sorbitolu może powodować gazy lub skurcze brzucha. Przyjmowanie 20 gramów sorbitolu dziennie może powodować biegunkę.
Należy pamiętać, że niektóre przetworzone produkty spożywcze mogą zawierać sorbitol. Jedna laska gumy do żucia zawiera 1,25 grama sorbitolu. Jak wynika z artykułu opublikowanego w 2019 roku w czasopiśmie Canadian Family Physician, kobieta od dłuższego czasu cierpiała na biegunkę, a pierwsi lekarze zorientowali się, że jest to skutek żucia gumy, używania alkoholu akrylowego.
Poprzednia podzieliliśmy się radościami lekarza na temat sposobów poprawy trawienia. Nigdy więcej bólu i nigdy więcej bólu!
Inne naturalne sposoby na złagodzenie zapięcia
Jeśli wiesz, że ze względu na Twój harmonogram, kosztowną lub destrukcyjną codzienną rutynę, możesz nie potrzebować dodatkowej pomocy, aby obudzić jelita grubego. Zniknie samoistnie, a Twoje jelita zauważą, że Twoje życie wróciło do normy. Zamiast czekać godzinę, aby pójść do toalety, daj sobie wystarczająco dużo czasu na opróżnienie się i nabranie pozytywnego nastroju. Kiedy się relaksujesz, relaks i twoje zioła. Nie jest również dobrym pomysłem korzystanie z telefonu podczas wizyty w toalecie, ponieważ może to powodować dodatkowy stres.
Jedząc coraz częściej, zwiększ szacunek dla liczby komórek w Twojej diecie . Aby utrzymać normalne funkcjonowanie systemu ziołowego, potrzebujesz od 25 do 30 gramów celulozy dziennie. Dlatego włączaj do swojej diety produkty bogate w błonnik, takie jak gruszki, jabłka, lukrecja, ziemniaki, fasola i pieczywo pełnoziarniste. Aby uzyskać większą ilość świeżej celulozy, pracuj etapami i wypij dodatkową szklankę lub dwie wody.
Ważne jest również, aby zwracać uwagę na żywność pod kątem dodatkowego pożywienia lub pożywienia, aby zrozumieć, jakie produkty są mocowanie naprawy Przetworzone mięso i rafinowane węglowodany nie są dobre dla systemu ziołowego. Ogranicz go i dodaj produkty bogate w probiotyki, takie jak jogurt.
Nie masz w domu soku gruszkowego lub zastanawiasz się, co jeszcze? Rozmawialiśmy o kolejnym składniku, który pomoże Ci świetnie się bawić.
